SiriEveline

Ååå så god stemning jeg fikk av å se de bildene

Kjenner jeg blir motivert bare av å høre kommentarene deres Søvn har jeg moderert tidligere (også med separat app) så det var greit tips å kanskje bare droppe den delen.

Du må gjerne det Men i følge Fitbit sine sider så er det ikke mulig, de har bare åpnet for Android og iOS (og kun utvalgte modeller).

Liker det jeg hører Hørtes ut som en veldig grei løsning. Det viktigste for meg er at det ikke er FOR komplisert og styrete. Men så enkelt går det fint Tror jeg må ønske meg en slik til bursdagen

Finner ikke noe særlig godt med info, derfor jeg spørr her om noen har direkte erfaring med Nokia og Fitbit. Finner heller ikke noe offisielle apper. Hva mener du med at Endomondo samarbeider med Fitbit men ikke omvendt? Har jeg misforstått når jeg forstår det slik at de har et samarbeid slik at alt som foregår på FitBit kommer opp på Endomondo?

Dere som har hatt denne duppedingsen noen dager/uker, hva syntes dere? Er det fortsatt like motiverende? Hva slags mobil bruker dere den på? Finner nemlig ingen info om den fungerer på Nokia/Windows Phone, men om den logger til Endomondo går det egentlig greit. Et annet spørsmål, dere som kombinerer med Endomondo, logger dere eks. sykkelturer for seg selv?

Digger fargen Ikke var den ille på pris heller, med kampanje kom den på 3999,- og den har gode komponenter til sykling i skauen med Tetris.

Sykkelen streika for siste gang idag, så da ble det ny

Redningsvest, kløv og sporsele fra Non-Stop, så nå er vi klar til sommeren!

Mitt Non-Stop belte fungerer veldig fint med stropper, gnager ikke og er mye bedre enn Baggen sitt i mitt syn (både med og uten stropper).

Har masse ekstra planter som jeg må få fjernet (før det gror igjen). Noe valisneria (nana eller asiatica tror jeg) ihvertfall lange som sprer seg opp og bortover langs overflaten + sånn superplante som vokser lynrask ala denne: Du kan gjerne få noen skudd av meg

Ah, du snakker altså om ditt spesifikke kurs, da forstår jeg.

Er ikke siste skrittet etter flyt at det skal være stimuluskontroll? (samt kvalitetesikring med doggiezen).

Personlig regner jeg kan som når man har stimuluskontroll "100%" av gangene, men det er langt fra kan til perfekt. Men da begynner man med pirk av hvordan man vil at det skal se ut, og kan begynne å belønne det 70-90% beste, og på den måten, gradvis øke kvaliteten.

Jeg velger meg et par øvelser jeg har fokus på i f.eks en måned. En måned er det FVF og innsitt, da jobber jeg med de øvelsene. Da kan jeg skrive Økt 1 - innsitt, han kommer nå inn på kommando og setter seg riktig 80% av gangene. Veldig ivrig idag. Eller Økt 2 - fvf, prøvde oss på litt lengde, men han satt bare ut så vi gikk nok litt fort frem. I tillegg har jeg en liste (Canis sin) som jeg av og til går inn og krysser av på. Men i hovedsak er metoden min å ha et lite fokusområde av gangen; to øvelser.

Jeg skriver rett og slett dagbok, noterer gjerne ned en plan for trenings og så notater fra hver økt. Jeg skriver av og til innslag fra hverdagen om det er noe spesielt. Mer komplisert enn dette kan jeg ikke ha det, da gjennomfører jeg det ikke. Dagboka til Tetris skrev jeg nesten daglig i starten, nå er det på hver trening. Dette har jeg gjort konsekvent i ca 6 måneder.

Akkurat det skulle jeg til å nevne Ellers anbefaler jeg å gå over bilen nøye før du reiser, ta evt. bilder eller informer om skader som ikke står oppført. Les over kontrakten du signerer på og se til at estimert totalbeløp stemmer overens med det du har booket. Personlig anbefaler jeg å tegne PAI (personlig assistanse forsikring) som koster 25kr per dag hos Avis (på normale biler) og som gir deg 0,- i egenandel ved skade på frontrute eller veihjelp. En sprekk i frontrute kan fort koste litt, den dekker endel annet også.

Godt poeng, mener å huske at OBOS gir 25% hos Avis.

Siterer meg selv jeg: I mange tilfeller løser det seg, og jeg vet at ihvertfall Avis ofte er fleksible på det punktet om de har mulighet. Men som sagt kan det bety noe tilrettelegging.

Når det gjelder hund i leiebil så anbefaler jeg å ta kontakt med selve utleiestasjonen. De aller fleste pleier å være fleksible, enten i form av at du sørger for å levere tilbake bilen uten hundehår, eller at du betaler litt ekstra for en litt dypere rengjøring ved retur. Andre tips i forhold til pris er å sjekke hva som er inkludert i prisen når man sammenligner. De aller fleste store firmaene opererer med fri km, noe som kan være gunstig om man skal kjøre et lengre strekke, mens noen tilbyr eks. 100km inkludert per dag og 1-2kr per ekstra km.

Veldig veldig spennende Fine Cara

Kan parkere hos meg, Brattbakken 2 og så er det ca 5min å gå til Skogen. Der finnes en fin runde som tar ca 1 time -halvannen. http://www.endomondo.com/workouts/314363029/14483380 God bedring @Nemi

Spennende, hva slags valp blir det da?

Utrolig gøy å lese oppdatering deres! Kanskje vi sees på noen NRH samlinger etterhvert?