Aya

Jeg tror litt som Ida at noen valper bare er sånn. Det høres jo ut som han får mye stimuli. Jeg har hatt valper som har vært destrueringsmaskiner, helt uansett hva vi har holdt på med den dagen. Jeg ville kanskje gitt han iallfall ett måltid om dagen som søkstrening, altså slengt det utover plenen/i stua så han må snuse seg frem til det. Det er en helt ypperlig øvelse for å slite de litt ut på en måte som samtidig ikke øker stressnivået, men heller bygger opp under ro. Spor er også det. Og så går det over!! Lover

Hoppet over noen sider, men når det gjelder frokostblanding synes jeg det er best (og rimeligst) å lage selv. Da vet jeg også at det ikke er tilsatt sukker. Jeg bruker havregryn og firkorn, rosiner, mandler og hasselnøtter og blander sammen. Har i eplebiter, bananbiter, blåbær eller annet jeg har for hånden. Da vet jeg nøyaktig hva alt inneholder, og selv om det er mye kalorier i nøtter er jeg ikke såå opptatt av det. Jeg holder meg mett lenge, får sunt fett og langsomme karber i meg, og ikke minst - ikke noe sukker utenom fruktsukker.

Ja, altså, uansett hvor idyllisk jeg fremstiller kjøring som handler det om kjøring under en time i varighet Mer enn det hver vei orker jeg ikke hver dag. Jeg ville sett på hus som ligger maks 45 min unna jeg, men det handler om trafikk og selvsagt.

*Fnis* BÅDE spiste og drakk?? Fy søren altså ... Jeg tror ikke han kan ha jobbet lenge utenfor byene, hvis jeg ikke skulle spist i bilen, når skulle jeg egentlig hatt tid til å spise da?. Bilturene er en fin være-bare-meg-tid, hvor jeg kan pønske ut taler til konfirmasjoner og bryllup, tenke ut hva jeg skulle svart den frekke jenta som kommenterte buksa mi istedenfor å bli spak, hvordan jeg skal legge opp hundetrening og egentrening etterpå - og så videre. Men innrømmer det, når det er skikkelig møkkaføre og glatt og mørkt fjortende dagen i strekk skulle jeg ønske buss var et alternativ.

Jeg tenker at det har litt med hva man gjør ut av det. Jeg pleier f.eks å spise frokost i bilen mens jeg hører på lydbok, drikker kaffe og lager en fin våkne-stund av det. Jeg sparer jo dermed også inn den tiden jeg hadde brukt hjemme på det samme, og alt i alt står jeg ikke opp veldig mye før jobb enn det jeg gjorde før, da jeg bodde i gangavstand. Det er verst på vei hjem, da vil jeg jo bare hjem så fort som mulig!

*Fnis* par mil og par mil, det er visst nærmere fire

Jeg har mellom 35-40 min og en time, avhengig av føre. Bor langt unna jobb (et par mil), men jeg kjører køfritt, så det er ikke noe stress synes jeg. Det er prisen å betale for å ha verdens beste skog rett utenfor døren. Det eneste er jo at det blir dyrt.

Heljar er rett og slett en skikkelig kjekkas!! Med masse glimt i øyet. Fine gutten din Mari :)

Når det gjelder sukker er dette helt klart et avhengighetsproblem for meg. Hvis jeg klarer å spise som jeg vil - dvs. ikke i ukedagene og bare litt i helgene, forsvinner godtesuget raskt (og jeg begynner å synes at godteri smaker altfor søtt o.l.). Nå er jeg ikke der ... Jeg spiser sjokolade, selv om jeg blir straffet hardt for det (laktoseintolerant), og føler vi "MÅ HA" fordi det er helg. Det hjelper jo ikke akkurat at jeg har sluttet å snuse også, for det var det som holdt meg borte fra sjokoladen Det er merkelig, jeg har egentlig ganske stor viljestyrke når det kommer til trening, og pleier ikke ha noe problem med å få til fire økter i uken (hvis jeg holder meg frisk og sånt), men når det kommer til mat .... Uff, jeg vil så gjerne tilbake til der jeg var i vår. Men i mellomtiden skal jeg nyte at puppene mine er mye finere nå som jeg veier et par kg for mye

For min del er det egentlig bare at jeg føler det er litt lite grønnsaker (og litt mye raske karber, selv om det kan gjøres bedre ved å bytte til fullkorn såklart) - et kokt blomkålhode, og that's it. Man får litt lite igjen ift hva man spiser, annet enn metthetsfølelse.

Jeg vil være med, endre vaner uten veiing og bli mer fit. I hele vår hadde jeg et helt supert trenings- og matopplegg, trente fire ganger i uken og spiste sunt (og det ga jo resultater såklart). Nå vil jeg tilbake dit, men mangler enormt motivasjon. For meg er det: To kettlebelløkter og to løpeøkter i uken, snop i svært moderate mengder kun i helgen, og spise sunn og riktig mat ellers. Relativt enkle mål da, men jeg er med iallfall!

Ida var min hemmelige venn - og hemmelighemmelig Soelvd-venn, så med mindre hun har tatt på seg hele sonen må du kanskje gjette videre ...

Salater i lange baner er jo veldig enkelt og veldig sunt, og ikke minst, det holder i to dager+. Mammas superenkle sommermat (ikke så sunn da, men veldig god): Kok et blomkålhode og pasta etter ønske (sommerfugl eller skjell er godt). Stek bacon og kutt opp i biter. Legg pastaen i en form, sett blomkålhodet midt i og strø over bacon. Server med gresk dressing laget av lettrømme og gresk dressing-mix (fås kjøpt i trepakninger).

Gryterett med ris; stek det du vil av kjøtt og grønnsaker (sistnevnte lett), hiv over en boks med hermetiske tomater og legg i en buljongterning. La småkoke en stund, server med ris. En form jeg bruker myye: Stek biffstrimler/kyllingstrimler, løk og sopp (f.eks), hiv i en form sammen med skiver av squash og aubergine, litt frossen spinat og hell over to bokser herm. tomater. Bland i fullkornspasta (glutenfri), og legg over ost. La stå i ovnen til osten er gylden.

Jeg er faktisk litt usikker i år. Vurderer å stemme MDG faktisk, de scorer høyt på dyrevelferd, er imot oljeboring i Vesterålen og vi trenger et litt "freskt" parti som har litt "store" meninger. Men i utgangspunktet hadde jeg bestemt meg for SV egentlig ... Hm. EDIT: Etter en kjapp gjennomlesing av partiprogrammet til MDG blir det de som får min stemme i år! Håper på et spennende valg (men ikke FOR spennende ... )

Uff, det må være forferdelig vanskelig å levere barna i bhg i starten, når de blir så lei seg. Men, ofte varer jo det bare så lenge de ser foreldrene, heldigvis. Da jeg jobbet i bhg hadde vi en policy om at alle barna skulle ha alenetid på fanget hver dag, og det var ofte noe vi la til rett etter ankomst - veldig fint! Litt kos og nærhet, og barna var stort sett alltid klar for å leke etter et par minutter.

Er flink! Selv om jeg kommer opp i noen pinlige situasjoner ... som i dag i forelesning, det satt en kjekk mann bak meg med en snusboks på pulten, og jeg snudde meg hver gang han åpnet og lukket den. Måtte gå bort til han etter forelesning for å forklare at jeg ikke så på HAN, men på snusboksen hans Ellers har jeg ikke egentlig vært snusfri en uke, jeg var på (bryllups)fest på lørdag, og da hadde jeg et par snus. Må jo være ærlig med dere Men, det å festsnuse er noe jeg tillater meg fullt og helt, så for meg var det ikke en sprekk altså. Var ikke noe problem å fortsette slutten etterpå, litt bortsett fra i forelesning i dag da, som sagt. Akkurat det å være på skolen er noe av det vanskeligste, jeg spiser HELE tiden når jeg ikke kan snuse!

Jeg har fripass når jeg drikker, da kan jeg ta en eller to, men det gjør ikke at jeg får mer lyst til å snuse i hverdagen. jeg er bare så fornøyd med å slutte!! det er en ganske ekkel uvane egentlig...

Åh, en av favorittnattahistoriene mine (i den store godnatthistorieboken!) handlet om en gutt som fikk jungeltapet på rommet! Om natten forvandlet tapetet seg til ekte jungel, og han ble kjent med tigre og neshorn Gjett hvem som ville ha sånn tapet da ... egentlig enda.

Haha, jeg husker alt nå, men DET satt langt inne altså! Kjempeflott hint (og fantaaastisk gave! Den største frosken bor midt på stuebordet akkurat nå ), og det beste var jo at nå har jeg mimret meg gjennom alle planene våre fra langt tilbake! Det hadde vært en fin gård ^^ Med mange fine ikke-kjedelige goldener! Og et par curlyer, om jeg husker rett? EDIT: Jeg er forresten kjempeteit Ynnskjyyyld!

Herregud, det MÅ jo være Ida?? Vi hadde jo lange samtaler om at vi skulle ha en gård i Danmark sammen for mange år siden?? Det hadde jeg helt glemt! (For interesserte skulle gården være en nøyaktig kopi av huset til bestemoren i den danske adventserien Jul i Valhall som gikk for noen år siden ^^)

Samme her, vanskeligst når jeg sitter hjemme og han snuser. JEG VIL OG HA! Men vi klarer jo dette Siri E! Jeg tenker at godteri og sjokolade er lov akkurat nå, for jeg har ikke nok viljestyrke til alt på en gang ...

Jeg setter pris på: - At jeg har verdens beste familie - At jeg bor i verdens beste land - At jeg har en helt fantastisk vennegjeng og samboer som jeg elsker, at jeg bor i et miljø hvor jeg alltid møter et kjent fjes på butikken - At jeg har fantastiske hunder som gjør meg glad hver eneste dag - God musikk - Skiftende årstider - Høsten <3 - At jeg har naturen rett utenfor stuedøra og bruker den hver eneste dag - At jeg er frisk og i god form - At jeg liker å trene! Herregud, det må være mitt beste karaktertrekk tror jeg! - Gode bøker - Rødvin - Sjokolade

Det er faktisk skikkelig preventivt! Tidligere hadde jeg veldig lyst til å bomme en fra samboer, men så så jeg for jeg alle de skuffede fjesene her inne ... Alltid veldig greit når man ikke er hjemme og ikke har tilgang synes jeg! Du er flink!! Tredje dagen her, og det har vært den desidert verste. Jeg har gjort mange ting som er typiske "snus-situasjoner", og holdt på å dø da Trond-Viggo snakket om (på radio altså) at to mennesker møtes "og snuser på hverandre liksom, og når man har funnet en god snus blir man venner". Veldig lite hensynsfullt!! Men det går fint og det går over, og selv om jeg har lyst på snus (VELDIG), så har jeg ikke lyst til å være en snuser. Nytt livsmotto: Tiden går og leppa består!

Hvaaa? Hvem er det da? Er jeg helt teit eller? Må lese gjennom hele påmeldingstråden igjen .... men skjønner ikke jeg :/