Gå til innhold
Hundesonen.no

Øvelser for å bygge bakpart og ryggmuskler


Recommended Posts

Svømming er jo supert, fordi det gir trening uten å belaste :) Ellers er det å gå i ulendt terreng og oppoverbakker i kontrollert tempo (bånd) fin trening for rygg og bakpart. Trekk av dekk/kjetting kunne vært et alternativ, men det er kanskje mer belastende igjen da, og dermed ikke det beste å begynne med før hun har bedre muskulatur.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du bør være litt forsiktig med for mye belastende trening i begynnelsen.

Svømme er veldig bra trening og du kan la hunden vasse, det er nesten enda bedre i begynnelsen, høyden på vannet bør være slik at vannet går opp til albuene.

Slalom er også veldig god trening og å gå i skogen over røtter og stein, da bygger den både muskler og balanse.

Bare husk at samme hvordan øvelser den gjør så bør den gå i kobbel og gå i rolige bevegelser

Lenke til kommentar
Del på andre sider

En variant av "fit-paws" som er nevnt over her: Bruk en pilates-ball beregnet for mennesker. Hvis hunden er en tervuren, bør ballen være relativt stor. Få hunden til å sette forbeina opp på ballen og etter hvert trille ballen rundt med forlabbene på ballen og bakbeina i bakken.

Men bare svært korte økter i starten.......

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 8/5/2015 at 9:25 PM, Sprettballen skrev:

Lære hunden å sitte bamse. Så lære den å sitte bamse på ujevne underlag eller myke underlag som krever balanse. I sofaen eller på en ball e.l.

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Rygging, sidebevegelser med beina, gåing i myr og lyng, sakte tempo i bratte oppoverbakker, sand, grustak osv

I tillegg er en fin øvelse å løfte diagonale bein og holde de i fem sek, bytte diagonal og gjenta 5 ganger. Det styrker de små musklene og senene rundt leddene.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 8/6/2015 at 8:44 AM, Turb skrev:

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Ojsann, det var jeg ikke klar over. Ikke sitte bamse da :|

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  På 8/6/2015 at 8:44 AM, Turb skrev:

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Rygging, sidebevegelser med beina, gåing i myr og lyng, sakte tempo i bratte oppoverbakker, sand, grustak osv

I tillegg er en fin øvelse å løfte diagonale bein og holde de i fem sek, bytte diagonal og gjenta 5 ganger. Det styrker de små musklene og senene rundt leddene.

Det er vel derfor man heller ikke skal lære unge hunder å sitte bamse?

Jeg ville satset på svømming, vassing i vann og turer i ulendt terreng. Du kan også få hunden til å balansere på stokker, Stein og lignende :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei, ho får svømme (ca annakvar dag), ho får stå på Fitpaws Peanøtt ballen i 5 min per dag og står på bakbeina med frampotane på sofaen og beveger seg etter ein godbit i 1 min ca, og eg massera ho også i ca 10-15 min etter at ho har stått på Fitpaws ballen. Lar ho også springe i skogen litt, men skal ta tipsa om rolig gåing i myr og vasse i vatn :)

Eg lærer ho ikkje sitte bamse, da ho ikkje er sterk nok til dette enda heller :) Håper eg gjer noko rett, er ikkje alltid like lett nei å vite kva ein skal gjere!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hadde nettopp et mareritt av en "treningsøkt". Hadde alle favorittingene hans og lommene fulle av snacks. Godt vær og stille og rolig feriestemning. Ede åpnet med å hoppe opp og bite og bjeffe og jukke og være teit. Jeg trodde vi skulle ha en fin økt med den energien der, men da jeg ba om utgangsstilling for TREDJE GANG, så gikk han sakte og satte seg seigt ned. ... Eneste lyspunkt var en fin innkalling da han mens jeg prøvde samle meg vimsete avgårde på egenhånd inn i en luftegård jeg ikke har gitt ham lov til å gå i. Da spratt han opp fra sniffingen og kom løpende inn med en gang. Supert! ..men det var det ENESTE han gjorde riktig på cue. Han dekket hver gang jeg ba om stå. Så dumt på meg når jeg ba om utgangsstilling. La repeatedly fra seg apporten en meter fra meg i forsøk på å innkassere uten å måtte gi den fra seg. Fant plutselig ut at det var kewlere å gå fra front mellom beina mine til utgangsstilling istedenfor å svinge bakparten inn, og gjentok den der flere ganger. Nektet gå fot uten lure i hånden. Den økende frustrasjonen min gjorde ikke ting bedre. Han begynte holde hard rock konsert. Hoppet og bet og jukket. SÅ kom jeg på at han ikke har fått skjønnhetssøvnen sin. Han hadde vært våken fra kl 07 i morges uten å blunde et blunk. Aha! All made sense. Tok ham med meg inn igjen, og det tok ikke engang et minutt før han brøt ut i full raptus og fløy villmann mellom veggene i toddler tantrum. Stoppet plutselig og begynte krafse og grave som en manisk gærning på gulvet, og falt så dønn om, som et slakt, rett i søvn. — Har De forsøkt skru maskinen av og på igjen? 
    • Det er nok definitivt en del av "spøkelsesalderen", men det er også viktig å ta på alvor så man ikke ved uhell forsterker adferden så den blir en uvane.
    • Er hun ikke i den alderen? Jeg har noe liknende problemer selv, også 5 mnd. Bjeffet plutselig på en dame på bussholdeplassen i dag, uvisst av hvilken grunn. Heldigvis bare sosial bjeffing, som han gjør når han vil noe, men hun ble dessverre ukomfortabel, så måtte fortelle henne at det var vennlig kommunikasjon for å få oppmerksomhet, ikke noen trussel eller advarsel. De høres veldig annerledes ut og serveres mot "inntrengere" på "eget territorium". Kanskje sammenlignbart med hva din gjør? Fordi min er avlet for å vokte, så belønner jeg ham for å være flink gutt og gjøre jobben sin tilfredsstillende når han serverer advarselbjeff på fremmede "inntrengere". Hadde han truet og ikke latt seg avlede hadde jeg kjøpt profesjonell hjelp, men foreløpig er han tilfreds med å få respons på varselet og tar min vurdering av situasjonen som god fisk.  Kjenner du til begrepet sladretrening? 
    • Det er vanskelig å si uten å se hunden. Går dere på noe valpekurs? Isåfall er det et godt sted å spørre. Jeg tenker også at det er veldig viktig med god sosialisering med trygge hunder og folk, og på trygg avstand til "skumle" ting i ulike miljøer generelt, så ikke alt ukjent blir skummelt.
    • Hei! Har en 5 mnd gammel bc valp som knurrer og bjeffer på ting som kommer på avstand, samme om det er kjentsfolk eller fremmede.. hun syntes det er greit når de kommer nærme nok, da vil hun mer enn gjerne hilse og er fornøyd.   idag når faren min kom inn med caps knurret hun og bjeffet her inne, noe hun aldri har gjort før.. noe jeg bør gjøre for å forebygge? hun er dog lett å avbryte enkelte ganger, men mååå liksom bjeffe.. takk for alle svar
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...