Gå til innhold
Hundesonen.no

HELT off topic: STYRKELØFT

Missy-

Av Missy-,
i Alt mulig

 Share

Recommended Posts

Missy- Collaborator

Missy-

Skrevet
Skrevet

Nysgjerrig på styrkeløft?

Lyst til å lære knebøy, benkpress og markløft fra de som virkelig kan det?

Lyst til å bli så sterk som mulig?

Tror du styrkeløft kan være noe for deg?

Trondheimsklubben KK-67 arrangerer gratis løfteskole for interesserte. Dagen er lørdag 26. mai og stedet er lokalene til KK-67. For mer info sjekk ut:

http://www.kk-67.com

KK1-708x1024.jpg

Mari Grand Master

Mari

Skrevet
Skrevet

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

  • Like 2
Aslan Grand Master

Aslan

Skrevet
Skrevet

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Missy- Collaborator

Missy-

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Høres gøy ut, men det er i feil land :P Flere jenter burde teste dette :)

Kanskje det blir England neste gang ;) Flere jenter burde absolutt trene styrke, ser faktisk ut som bare flere og flere prøver(og blir hektet), så det går den riktige veien :)

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

Bor ikke du i Trondheim? Meld deg på! :D

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Morsomt å høre! Lange joggeturer er dødens... Kan vel ikke være godt for noe?! Meld deg på kurset da :) Tror det blir veldig bra, og lærerikt for alle uansett bakgrunn :)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Gå til emneliste

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • simira
      Hund og katt sammen

      Av simira · Skrevet

      Det er slett ikke alle som får katter og hunder til å gå sammen. Hva slags hunder har du, og hvor gamle er de? Vi måtte omplassere våre katter, da de og hunden aldri kom overens. Det beste er nok om de kan se hverandre, men ikke komme fysisk bort til hverandre. En kompostgrind er ikke mye til hjelp mot ivrige hunder hvis de er større enn en chihuahua.  Jeg har ikke noe erfaring med dette etter det første forsøket for 20 år siden, så jeg har dessverre ingen gode råd, utover å overhodet ikke la de være løse sammen.
    • Lovise
      Hund og katt sammen

      Av Lovise · Skrevet

      Jeg har tatt kompostgrind på døra men hundene bare bryter den opp så det går ikke.
    • Lovise
      Hund og katt sammen

      Av Lovise · Skrevet

      Jeg har hunder fra før av og har skaffet meg kattunger. Jeg har hatt kattungene på eget rom. Bytta tepper sånn at de skulle lukte hverandre. Latt hundene være i bånd. Dette funka bra i 2 måneder. Nå på den 3.måneden så har alt snudd. Hundene blir ville når kattungene kommer ut. De bjeffer. Jeg tør ikke å la de gå løs. De gjorde dette først og da var de rolige. Men nå hopper de og bjeffer og er mye mere på. Hva bør jeg gjøre nå? Jeg har gått gradvis frem men kattungene er redde og det er ikke greit.  Er det lurt å ta inn kattungene på ett eget rom ennå? Eller å slippe de løs sammen med løse hunder? Redd hundene blir mere ivrig når de har på bånd på. Og at forventningene da blir skyhøye hver gang de kommer ut. Hvis de var ute og løse sammen hele tiden hadde dem da synes det er mere kjedelig? Vil at de skal godta dem.  Jeg har sikkert gjort noe galt siden folk får jo hunder og katter til å gå sammen når de tar det gradvis. Det har jeg gjort også. Hva bør jeg gjøre nå?
    • Pillager
      Valg av valpekurs

      Av Pillager · Skrevet

      Alder opp til 12 uker: Den viktigste sosialiseringsperioden, når valpene ennå ikke har utviklet noen uttalt frykt.
    • Pillager
      Valg av valpekurs

      Av Pillager · Skrevet

      Det viktigste rådet når du skal velge mellom disse skolene, er å legge merke til hvor intensivt timeplanen er og de metodiske nyansene i oppførselskontrollen.

  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...