Gå til innhold
Hundesonen.no

Slutte å røyke....* iiik *

MiO

Av MiO,
i Alt mulig

Recommended Posts

Crush Rising Star

Crush

Skrevet
Skrevet

Dette ble jeg motivert av gitt!

Skal ringe legen min i morgen jeg. Har prøvd å slutte mange ganger, men det er nesten så røylsuget får meg til å bli kriminell... Sniker meg ut til butikken for å ta en røyk osv, lurer kun meg selv...

Mirai Grand Master

Mirai

Skrevet
Skrevet

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! :ahappy:

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

SusanneL Veteran

SusanneL

Skrevet
Skrevet

Kjempebra!

Og se der - det ER ikke så grusomt som "alle" vil ha det til... Hvis man bare er motivert, så er jo ikke suget noe værre enn det de fleste av oss kjenner for godis, sjokolade, potetgull.. Det er jo av og til så man kunne a "drept" for dèt også.

Men tenk over hva man gjør, hvor positivt det er å SLIPPE å røyke, fordelene med dette (det finnes faktisk veldig få negative effekter av røykeslutt!).

Men du kan grue/glede deg litt, da - snart kommer luktesansen din skikkelig tilbake, og du begynner å kjenne helt nye lukter og smaker. Noe er veeeldig hyggelig - annet er det slett ikke! :ahappy:

Og HVIS man sprekker på en fest, eller noe - javel, hva så?

Hvorfor ta det som et OK på at man kan røyke dagen etter, og hver eneste dag etterpå?? Man gjør da ikke det med alkohol? Eller bløtekaker, godteri, etc...

Når jeg kom underfund med at det faktisk var like greit å droppe røyken dagen etter, så føles det ikke så "panikkaktig" for meg å la være å røyke. Særlig i starten var det sånn at man følte " neimen, skal jeg ALDRI NOENSINNE få tatt en røyk noe mere? IIIK!"

Nå er det mere sånn - "javel, hvis jeg absolutt MÅ så gjør jeg det, men hvis jeg klarer meg uten så er det ennå bedre". Det er da ikke engang spesielt vanskelig å la være, skal jeg si deg.

Grattis - og lykke til videre!

Susanne

Anette Grand Master

Anette

Skrevet
Skrevet

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! :ahappy:

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Helt enig, jeg mistet min far tidlig pga alt for mye røyking og utvikling av lungesykdommer på grunn av røykingen.

Jeg har selv aldri rørt en røyk og blir kvalm i røyfylte rom (som følge av passiv røyking i nesten 17 år). Alle som vil røyke får lov, men når jeg er med folk som røyker ber jeg om respekt om å ikke blåse meg opp i trynet uten å få lufta er fri for alle kommentarer :D

Så stå på, jeg vet man kan bli ikke røyker, og det er lurt før man får masse sykdommer som følge av "det var kult når jeg var ung". Jeg fikk selv min far til å slutte men det var desverre for sent i forhold til sykdommene.

Jeg peilet litt av men Grattis! :lol:

  • 3 weeks later...
MiO Veteran

MiO

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN! :icon_cry:

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi! :whistle:

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....! :lol:

giggi Rising Star

giggi

Skrevet
Skrevet

;)

Jeg sa jo for 2 & 1/2 aar siden at du ikke maatte begynne!

Kontakt legen, og tenk paa helsen og oeknonomien! ;)

;) Jeg skal gjøre det, har ønska meg det tul jul ;)

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! ;)

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Det var veldig bra skrevet, og en stor motivasjon! ;)

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN! ;)

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi! ;)

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....! ;)

weee :;D Grattis som røykfri ;):icon_redface:

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

Gå til emneliste

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • bygdejenta
      Er en golden retriever noe for oss?

      Av bygdejenta · Skrevet

      Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Debbie
      Prisforandring ved kjøp av valp

      Av Debbie · Skrevet

      Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • simira
      Skaffe valp. Timing og situasjon.

      Av simira · Skrevet

      Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • simira
      Er en golden retriever noe for oss?

      Av simira · Skrevet

      Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
    • bygdejenta
      Er en golden retriever noe for oss?

      Av bygdejenta · Skrevet

      Hei! Jeg (dame 23) og samboeren min (29) vurderer å gå til anskaffelse av en hund. Jeg er ganske turglad av meg og driver med friluftsliv som hobby (hengekøyeturer, fjellturer, teltturer, fisketurer osv.) samboeren min er mer hjemmekjær og liker å ta det mer med ro, det gjør også jeg i perioder. Pga. en kronisk sykdom kan hverdagen min være uforutsigbar, men så lenge jeg holder meg i aktivitet og med måte så pleier det å gå greit. Vi ser etter en hund som kan være med på alt. Alt fra familiebesøk til fisketurer til ferier med bobil og hele pakka. Vi ser etter en følgesvenn rett og slett, som ikke skal sitte alene hjemme hele dagen, men som kan inkluderes i våres hverdag. Vi bor ganske landlig og selv om leiligheten vår ikke er så stor, vurderer vi golden retriever som rase. Vi trenger en hund som kan være aktiv, men også tåler ett par dager på sofaen. Vi ser etter noe allsidig, en rase som er litt morsom og rampete, men også lett kan trenes og formes slik vi ønsker. Det er så utrolig mye å velge mellom og det er så mange raser jeg kunne tenkt meg. Jeg er oppvokst med støvere og jeg og min mor skaffet oss husky når jeg var 17, hun har vært min følgesvenn i så mange år allerede. Men nå har jeg lyst på en hund jeg kan forme litt mer slik jeg vil. Jeg er åpen for tips til hunderase som kunne passet annet enn en golden retriever også! Det viktigste for meg er at det er en rase som vi har kapasitet til å ha, slik at vi får en godt balansert hund som får behovene sine møtt. 

  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...