Gå til innhold
Hundesonen.no

Kalsiummangel? (arg, orddelingsfeil!)


Vala

Recommended Posts

Ståa er den at etter mange år som fullstendig melkoholiker så fikk jeg plutselig nok. Ble usaklig kvalm og magen gikk fullstendig i vranglås. Jeg konkluderte meg frem til at det var melken (lang vei dit, men skjønte det tilslutt). UANSETT, siden midten av september har jeg altså ikke drukket melk. Jeg spiser ingen frokostblanding meg melk til heller. Yoghurt er utelukket fordi jeg alltid har fått vondt i magen av det.

Men, så var det en venninne av meg som påsto at jeg lider av kalsiummangel??? Dette fordi jeg nå i nesten to måneder har slitt med en "leamus" i øyelokket (kjennes det ut som.. eller kanskje ved øyebrynet??). Det var morsomt i begynnelsen, men nå begynner det virkelig å irritere meg. Jeg har vært hos optikeren. Han har justert synet mitt (igjen...) da jeg visstnok hadde gått ned i styrke slik at øynene mine "overkompenserte" ved å gi meg leamus. Han sa at hvis styrkefeilen var årsak, så ville leamusen forsvinne etter tre dagers tid.. Vel, nå har det gått laaaangt over de tre dagene OG leamusen er der fortsatt. Det er ikke tale om kontinuerlige rykninger- men nok til at jeg føler at jeg har nervøse" ticks" eller noe *ler* flere ganger om dagen.

Så tilbake til kalsiummangelen, venninnen min hadde altså lest om en som fikk kalsiummangel (men i motsetning til meg så var dette en type ala polfarer eller noe sånt :S). Jeg har ikke lyst til å dytte i meg noen vitamintabletter uten at jeg MÅ. Litt fordi de koster sinnsykt mye og litt fordi jeg rett og slett ikke husker å ta sånne ting- med mindre jeg må :) Dessuten, hvis jeg ikke trenger det- så er jo ikke det bra heller? Eller tar jeg feil her?

Legetime er bestilt- men time fikk jeg ikke før neste uke. Men jeg holder på å gå ut av mitt gode skinn her.. Dødsirriterende med at det høyreøyet til stadighet blir "blunket" over grunnet denne krampen!

Har noen noe peil om dette? Kom med andre ideer om du har!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nogle gange er det jo bare en nerve der er i klemme, der kan få det til at sitre så længe det varer, alt fra en dag til flere uger.

Hvis du altid har spist mælkeprodukter ind til for et par uger siden, så lyder det lidt usansynligt, at det skulle være på grund af kalk mangel(så skulle mine knogler være smuldret væk), men skal aldrig sige aldrig :)

Men hvis man som kvinde er usikker om man får nok kalk, så er det en god ide at tage kalkpiller, da det kan blive et problem senere hen i livet, hvis man får for lidt kalk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om du søker på kalkmangel på lommelegen.no, så kommer det opp fire artikler om leamus, så venninnen din har nok et poeng.. Du trenger jo ikke å begynne å drikke melk igjen av den grunn, men kalktabletter er nok ikke en veldig dum ide - ikke bare pga overaktive nerveimpulser, men fordi at det vil være skrekkelig kjedelig å få beinskjørhet :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om du søker på kalkmangel på lommelegen.no, så kommer det opp fire artikler om leamus, så venninnen din har nok et poeng.. Du trenger jo ikke å begynne å drikke melk igjen av den grunn, men kalktabletter er nok ikke en veldig dum ide - ikke bare pga overaktive nerveimpulser, men fordi at det vil være skrekkelig kjedelig å få beinskjørhet ;)

Hehe.. jeg ville liksom tro at siden jeg har vært fullstendig melkoholiker så burde jeg i realiteten hatt overskudd av kalsium :)

Joa, greit å ta kalktabletter, men når jeg leser artiklene så får jeg inntrykk av at dette er en "hårfin" balanse. Man skal hverken ha for mye eller for lite av det i kroppen. Og da blir jeg jo fristet til å la vær å putte i meg noe før jeg har testet meg hos legen. For jeg antar da virkelig at dette er noe de kan sjekke med en blodprøve?

EDIT:

Fra Lommelegen

Melk, ost, grønne grønnsaker, samt sardiner og ansjos er gode kalsiumkilder.

Jeg sliter her jeg.. det eneste jeg spiser på denne "oversikten" er de grønne grønnsakene ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det vet jeg ikke, jeg vil jo tro at det kan sjekkes. Men hvorvidt balansen er hårfin eller ikke, er jeg ikke så sikker på? Jeg blir satt på kalktabletter så fort jeg går på kortison, uten noe spørsmål om hvor mye kalsium jeg får i meg via kosten. Ikke tok de noen blodprøve når de lurte på om jeg var i faresonen for å bli beinskjør heller, da var det måling av skjelettet (og nei, jeg husker ikke helt hvordan de gjorde det, annet enn at det ikke var en blodprøve.. hehe) som gjaldt. Men det er neppe farlig å vente til legetime neste uke, du hadde jo gått sånn en stund nå :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det vet jeg ikke, jeg vil jo tro at det kan sjekkes. Men hvorvidt balansen er hårfin eller ikke, er jeg ikke så sikker på? Jeg blir satt på kalktabletter så fort jeg går på kortison, uten noe spørsmål om hvor mye kalsium jeg får i meg via kosten. Ikke tok de noen blodprøve når de lurte på om jeg var i faresonen for å bli beinskjør heller, da var det måling av skjelettet (og nei, jeg husker ikke helt hvordan de gjorde det, annet enn at det ikke var en blodprøve.. hehe) som gjaldt. Men det er neppe farlig å vente til legetime neste uke, du hadde jo gått sånn en stund nå :)

*ler* Ja, farlig vet jeg at det ikke er, bare grenser til det fullstendig sinnsykt irriterende til tider! Dessuten, hvis det ikke er snakk om en hårfin balanse så kan jeg jo bare starte å "medisinere" meg selv med sånt kalsiumtilskudd OG spare pengene til legetimen!

Meneh.... er det ikke noe sånt at hvis en ønsker at kroppen skal oppta tilskuddet så må en også ta magnesium i samme slengen??

Lenke til kommentar
Del på andre sider

hehe - Du kan jo høre med de på apoteket, de pleier å være ganske greie å snakke med ;) Men jeg tror at det er tilsatt sånt i kalktablettene som gjør at det blir lettere å ta opp, uten at jeg husker helt om det sto noe om det på kalktablettene mine (for jeg må innrømme at jeg ikke gidder å ta sånt i dag :) ), man slutter liksom å lese på pakkene når man tar 7-8 forskjellige tabletter om dagen *flir*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

:);)

Det er en stooor ulempe med å søke opp på nettet info vedr. det man plages med... Iflg DoktorOnline så spør de fleste som har leamus om de også har MS da dette visstnok er et symptom på dette ,,,,,*svelge tungt* Og ikke bare det... det var ikke måte på hvor gravalvorlig de trodde dette var (vel, må innrømme at i de mest overtrøtte stunder, så har jeg "fleipet" med hjernesvulst- men det har liksom vært en fleip da... ;) - og ja, jeg har dårlig humor *ler*)

*riste løs* Jeg tror jeg nok bare skal stikke ned til apoteket jeg og høre med dem om hva de anbefaler. Jeg dør vel neppe av å ta for mye kalsium liksom :rolleyes:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

:*riste løs* Jeg tror jeg nok bare skal stikke ned til apoteket jeg og høre med dem om hva de anbefaler. Jeg dør vel neppe av å ta for mye kalsium liksom :rolleyes:

lol nej du dør ikke af for meget kalsium, selv prøver jeg på, at huske og tage mine egne tabletter, da jeg som barn ikke kunne tåle mælkeprodukter i min mave :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

lol nej du dør ikke af for meget kalsium, selv prøver jeg på, at huske og tage mine egne tabletter, da jeg som barn ikke kunne tåle mælkeprodukter i min mave ;)

Ja, det er jo akkurat dette- å huske å ta disse pillene :)

OT: i tråd med mine galante misforståelser når ting blir presentert på dansk.... Den siste linjen din leste jeg tydeligvis litt kjapt fordi det endte med en tanke ala "WOW, hun er jo gravid!!"... Ser ved nærmere ettersyn at dette er fullstendig feil (igjen)... Men jeg lærer sakte men sikkert ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Leamus kan og komme av lite søvn og mye stress, og er sjeldent et symptom på noe alvorlig, da i såfall med andre symptomer i tilegg.

Men jeg vil synes det er rart om du har kalsiummangel bare fordi du sluttet å drikke melk i høst, kalsiummangel kan sjekkes via en blodprøve.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spis MASSE brokolli. Jeg har ikke drukket melk og nesten ikke spist melkeprodukter siden jeg var seks/syv. Har aldri hatt problemer med det, men har spist MYE brokolli, iallefall tre/fire dager i uken.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, det er jo akkurat dette- å huske å ta disse pillene :)

OT: i tråd med mine galante misforståelser når ting blir presentert på dansk.... Den siste linjen din leste jeg tydeligvis litt kjapt fordi det endte med en tanke ala "WOW, hun er jo gravid!"... Ser ved nærmere ettersyn at dette er fullstendig feil (igjen)... Men jeg lærer sakte men sikkert ;)

LOL nej jeg er godt nok ikke gravid, selvom hvis du havde mødt mig idag, ville du have troet det, da jeg render rundt og er så oppustet i min mave, så det ligner jeg er i 6 måned ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Leamus kan og komme av lite søvn og mye stress, og er sjeldent et symptom på noe alvorlig, da i såfall med andre symptomer i tilegg.

Men jeg vil synes det er rart om du har kalsiummangel bare fordi du sluttet å drikke melk i høst, kalsiummangel kan sjekkes via en blodprøve.

Jah... lite søvn og stress... hmmm, det er jo også noe jeg kan kjenne meg igjen i :lol: Men ja, jeg finner det litt rart selv at kalsiummangel skal liksom oppstå så brutalt pga melkeslutt.

Jeg har hørt at dette er et fenomen som oppstår etter flere år med hyppig sjekking på by`n. Så den blunkingen har nok nå gått over i en kronisk fase... :blink:

:ahappy:

Huffa meg! Kronisk du... :blink:

Sikkert greit å ta en blodprøve for å sjekke at verdiene er som de skal. Men kan ikke tenke meg at kalsiumverdiene skal ha stupt til et unormalt lavt nivå. Slapp av Vala, det ordner seg :)

Puster med magen her, blir bare irritert over sånne "automatiske" nerveimpulser som jeg tydeligvis ikke styrer selv :blink: Jeg liker å ha kontroll nemlig *titte i taket*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...