Gå til innhold
Hundesonen.no

Alternative treningsmetoder


Aya

Recommended Posts

Jeg har såå lyst til å begynne å trene på en morsom måte, sånn at jeg faktisk får lyst til å fortsette å trene.. F.eks kampsport, klassisk dans (men er for gammel til å begynne), eller en annen morsom treningsmåte.. Noen som har noen tips å dele?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På treningssentret i Bodø har de noe som heter dansemix, hvis de har noe lignende der også kunne det kanskje vært noe. Da er det som navnet sier dansing :) ? Andre steder vet jeg de har forskjellige typer kickpuls, som skal være veldig morsomt.

Ellers kanskje mixed martial arts kunne vært noe? mma - Stavanger

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er jo ikke forseint å begynne med feks kickboxing med mindre du har tenkt til å bli verdensmester?

Nei, jeg har jo forsåvidt ikke det heller, det er bare for morro skyld og treningens skyld!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...
Frøken, hva med pilates? De som driver med det blir ganske raskt hektet. Det er en genial måte å få trent kroppen på.

Ja, og det VET jeg jo egentlig, for jeg har trent det med gode resultater før. *Tenke på å begynne igjen*. Akkurat nå jobber jeg hardt med å begynne å elske jogging, via tankeoverføring og klikkertreningsprinsipper.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, og det VET jeg jo egentlig, for jeg har trent det med gode resultater før. *Tenke på å begynne igjen*. Akkurat nå jobber jeg hardt med å begynne å elske jogging, via tankeoverføring og klikkertreningsprinsipper.

Det der tror jeg er dødt løp.. Jogging må man umiddelbart få sansen for, ellers funker det ikke.. Iaf ikke i min verden :S

Lenke til kommentar
Del på andre sider

En rute sjokolade for hver femtiende meter? :)

En sjokolade hvis jeg klarer å jogge så og så langt, to hvis jeg klarer den bakken, chips og dipp dersom jeg jogger HELT hjem *ler høyt*

Det der tror jeg er dødt løp.. Jogging må man umiddelbart få sansen for, ellers funker det ikke.. Iaf ikke i min verden :S

Damn, hysj på deg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk

Hva med svømming da?? Jeg har plutselig funnet ut at jeg bor rett ved en svømmehall og det er flotters trening hvis man tar i litt (dasse-kosesvømming er ikke no tess hvis målet er bedre form). Endelig har jeg mulighet til en treningsfor jeg liker ihvertfall!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei  min hund er 3 år. I vår fanilie er det meg, som er mammaen til hunden og to barn. Ei på 14 og en på 18. Jeg har veldig respekt i forhold til hund og små barn. Vår hund forstår ikke konseptet med barn og jeg ønsker tips til hvordan man kan lære hunden ro når det er barn i nærheten.  I dag blir hun vil, bjeffer og når noen løfter opp barnet blir hun sjalu.. enn så lenge ikke i form av aggresivitet, men i form av bjeffing og ønske om å bort å leke, snuse og er veldig voldsom.  Det er vanskelig å øve når det gjelder barn, men tar i mot alle tips jeg kan få.    
    • Kloklipp ok igjen. Å lide for skjønnheten er ikke hans greie, men Vom er han villig til å lide for. Vi har hatt kjempefremgang på både kloklipp, dusjing og pelsstell. Å få børste, rake, dusje og klippe med maskin, med begge hender og godisen på hylla, kjempefremgang! Når det kommer til stress på treningssenteret er vi langt fra mål, som er en rolig og stille og perfectly well behaved gentleman Edeward, men det er fremgang, både i kurssetting og innom butikken.  Når det kommer til å gå pent i bånd uten bestikkelser hadde vi MASSIV fremgang, før vi plutselig hadde en hævletes setback i dag.  Han gjorde riktignok bare ett eneste bysk etter syklist, av sikkert mer enn 30 forbipasserende jevnt og trutt, så den delen er nesten i mål. Han var SÅ behersket og fin på alle de andre syklistene som passerte.  MEN, han insisterer på å konsekvent gå med hele skulderen foran beinet mitt når han ikke forventer å få betalt. Det er ufattelig irriterende. Luksusproblem, kanskje? Instruktør mener han skal holde frembeina bak skotuppene mine, men å enforce det kravet er BARE stress, så vi har hatt en helt ****** tur i dag. Om jeg fjerner det kravet under casual walking, så har vi det helt fint. Usikker på den avgjørelsen. Det ER greit å ha ham langt nok bak til at han ser meg og følger meg i hva jeg gjør uten å måtte varsle ham først, dersom jeg vil stoppe eller svinge. Samtidig er det dumt å ha dårlig stemning mellom oss over en sånn bagatell.  Jeg oppfatter ham ikke som for selvstendig eller dominant, så jeg tror ikke det å bare la ham gå de 30 cm for langt frem er et lederskapsproblem. Han er bare misfornøyd med hvor treigt jeg går, og føler vel at det går fortere om han er et hode foran.  Å fjerne kravet er å fjerne en stressfaktor for oss begge. Får høre med privatinstruktøren vår hva hun mener før vi gir opp eller finner en annen tilnærming. Ellers var det en massiv skuff å komme til klubbens første utendørstrening i LP for året. Det var INGEN der da vi kom. To stk kom ca 45 min etter start, da vi gikk igjen. Oh well. Planen var å ha det litt dølt der, med døll mat og en døll leke lekt dølt med av en døll muttern, for å ikke få samme problem med forventningsstress som vi har på senteret. Full måloppnåelse på den. Ede forbinder ikke spaserturen dit med noe spennende nå, mer som 2x30 min med krangling om hvor han skal gå ifht meg -_- Vi prøver igjen på torsdag, uten kravet om å holde seg bak skotuppene mine i casual walk. Kanskje legge på mer andre øvelser underveis for å forbinde turen i seg selv mer med mestring.  Utgangsstilling uten godis i hånden? Jeg fikk en på turen i dag. Ikke verst. Den var en opptur  
    • Hvor lenge varer et Back on Track dekken? Når blir det slitt? Hvor mye vask tåler det? Mitt er vel 10 år gammelt, så vurdere å kjøpe nytt.  Men noen som har noen info om dette? Har sjekket BOT sin side, men finner ikke noe om akkurat dette.   
    • Lange turer er ikke nødvendigvis veldig stimulerende. Det kan være, men det kan også øke stress, særlig hvis dere går mye i ukjente miljøer eller rundt mye andre folk og hunder. Stress og usikkerhet er i stor grad genetisk, og påvirkes såklart av hormoner. Søksarbeid er ofte god stimuli, og er bevist å øke selvtilliten hos hunder. Meld dere på et kurs i nosework, barn hunt eller annen type søk som dere kan bruke som aktivisering i hverdagen. Tren triks og lydighetsøvelser. Kjøp spill med utfordringer som hun kan løse for å få middag. Generelt vil jeg også skjerme henne mot å bli presset inn i situasjoner der hun føler hun må si fra. Det er ikke alltid mulig, men ikke la fremmede klappe henne, hold avstand til ting eller steder som stresser henne, osv. Hvis hun knurrer er hun for ukomfortabel, og hvis det signalet blir oversett er bitt ofte neste.
    • Har en mittelspitz tispe som har mye stress. Dette spesielt i de to røyteperiodene og under løpetid. Merker dette godt med økende varsling, knurring mot ukjente(hvis de forsøker ta på henne) og slikking av labber. Alt dette begynte etter første løpetid. Vi forsøker å gå lange turer og leke for å stimulere henne, virker noe... Ingen smerter.  Snakket med dyrlegen uten noe særlig gode råd. Har også hatt atferdsanalyse for noen år siden, hvor konklusjonen var mer stimuli og eksponering.   Er det noen med liknende erfaringer? Kan det være hormonelt betinget, eller er det en slags angstlidelse?   
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...