Gå til innhold
Hundesonen.no

Skritter du ned etter trening


Rottis jentå

Recommended Posts

Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 63
  • Created
  • Siste svar
Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Åja, er tydeligvis det da :icon_confused: Serriøst, en hest er kjølt ned LENGE før det har gått 15 min, ta pulsen på de da vell å se selv!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* :wub:

Har jo jobbet for Hegdalen mye tidligere, men han har jo flyttet til USA. I sommer har jeg vært 3 uker hos Teigen i Drammen. Nå har jeg fått avtale på å jobbe en uke hver ferie, og mye av sommerferien neste år, også hos Teigen. I tilleg kjører jeg fast hester for Vikes og Halvorsen i Haugesund.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

om hesten har stått ute på beite, varmer jeg ikke opp mer enn kanskje 5 min, siden den på beitet er i konstant bevegelse. Og siden hesten min stort sett kommer fra beitet når jeg skal ri den, blir det slik :D

Nedskritting tar jeg meg minst 10 min til, så hesten får strekke litt på seg, og gradvis kjølt seg ned. stiger gjerne av de siste minuttene, så den får heelt fri :D Er hun svett spyler jeg av henne etter økten, og leier litt rundt på henne med et fleecedekken/svettedekken på, før jeg tilslutt slipper henne ut på beitet igjen.

Har vi hoppet strekker jeg ofte ut beina hennes fra bakken også

Synes det er viktig å ta seg tid til å varme opp og kjøle ned hesten :wub:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 weeks later...

Hej!

Jeg har redet konkurrencer i over 17 år både dressur, spring og military og det er meget viktig at varme hesten rigtigt op, og skridte den ned.

har trænet hårdt i mange år med hestene mine, efter endt træning har de altid fået lov til at strække ud i fri trav for lange tøjler og derefter skridtet ned alt fra 20 minutter til over 1 time alt efter behov, jeg har aldrig sat en hest på stald der har pustet/høj puls, og har dermed undgået mange skader og ømheder.

Heste er ligesom atleter, der har behov for optimal pleje, nedkøling og udstrækning af sine muskler.

En god ide efter hård træning er at lære fra en heste massør nogle enkelte øvelser til at strække hestens benmuskler.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 months later...
  • 2 months later...

skritter opp 5-10 min. når jeg skal ri på tur og skritter ut. 5-10 min, men når det er stevne eller ridetime skritter jeg alltid opp dit det tar ca 10.min også skritter jeg litt rund+ at jeg skritter sammen med skolehestene... Synes det er viktig, også etter turen strekker jeg beina på hesten...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...
  • 1 month later...

Når jeg rir har jeg gjorden passe stram og ettervært som jeg skritter og har gjort det i ca et kvarters minutt strammer jeg gjorden slik at den har fått "slappet" litt av før selve treningen som jeg sier, som kanskje kan missforstås for noen, og etter en god økt, løser jeg gjorden og skritter like lenge så hesten får senket pulsen noen hakk før den settes inn.

Det er mange hester som godt klarer seg med bare noen minutter med skritting og viser seg å klare seg med det. Og det er vel og bra, men med god opp\ned skritting vil nok hesten føle mer behag, da den får tilbake den normale pulsen igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...
Guest LeenaM

jeg varmer opp og skritter av =) men på tur, så pleier jeg ikke å gjøre det. pleier bare å starte i skritt og avslutte med skritt i løpet av turen : )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg og min samboer ønsker oss veldig en pelskledd venn i vårt selskap, vi har følt oss klare til å skaffe oss en hund det siste halvåret. Vi har noen ønskelige krav når det kommer til hundens personlighet og atferd, men vi syntes det er vanskelig å finne den mest perfekte rasen for oss. Blant de kravene vi har er: - lite bjeffing. Dette er en grunn ved at vi bor i leilighet og ikke vil være til sjenanse for de andre beboerene.  - ikke en alt for aktiv hund. Vi har ikke hatt vår egen hund før, og er bekymret for om vi får gitt nok fysisk stimuli for rasen. Vi vil rett og slett ha en hund vi ikke er bundet til å måtte gå mer enn 2 timer om dagen med, fordi vi er usikre på vårt eget energinivå i denne sammenhengen.  - ikke et krav om å være mye ute i hagen. Vi bor i borettslag uten egen hage, men vi har et fellesområde med hage som vi kan benytte.  - vi trenger en hund som kan være alene hjemme. Vi er begge i 100% stilling i jobb på dagtid og hunden må være hjemme i opptil 8 timer alene på hverdagene. (utenom jobb er vi stort sett alltid hjemme). Som personer er vi veldig avslappet og rolige og ser etter en selskapshund som kan bli vår venn i hverdagen. Vi er ikke spesielt aktive av oss nå, men vi håper vi kan bli det med en hund i hus. Vi tar gjerne hunden med oss hvis vi skal bort, for å være mest mulig med hunden. Vi er i en familiekjær familie som vi er mye sammen med og ønsker å ha med oss hunden på besøk. Vi har ikke barn nå men vi ønsker oss det i fremtiden.    vi bor i en leilighet på 70 kvadratmeter på et boligfelt utenfor sentrum, med muligheter for både bading og skogsturer med voffsen.  selvom utseende på hunden ikke skal bestemme hvilken rase man skal velge så har vi noen ønsker til utseende. Vi ønsker en hund med en god pels å kose med, men som ikke krever noe særlig mer en pelsstell mer enn 2-3 ganger i uken. Vi har mest lyst på en hund mellom 7-25 kilo +/- som kan trives i leilighet.   vi har lenge vært inne på tanken på en golden retriver, men er usikker med tanke på aktivitetsnivået og størrelsen.
    • Jeg har heller ikke lov å gjerde inne utenfor, så jeg har en hau kompostgrinder stående som jeg drar ut og bruker som gjerde når jeg vil. Funker gull og ikke noen som kan si noe på det. 😊 Dog er egen hage et must når jeg en gang flytter, firte på det kravet her fordi jeg fikk så mye annet jeg ville ha og jeg kan gjøre som jeg gjør nå med grindene. 
    • Foreslår som Simira, langline. Da jeg bodde i Trondheim hadde jeg heller inne inngjerdet hage. Den lydige hunden gikk løs, den ikke så lydige var i langline. Haha, nei, si det. Man blir vandt med det etterhvert. Men det er mange ganger hvor jeg teller etasjene for å motivere meg  I tillegg har jeg drømt om å på en eller annen måte kunne gå rett ut fra 4.etasje og ned på gress. Vi koser oss ekstra mye når vi er på hytten hvor vi kan ta to skritt fra soverommet, også er vi ute.
    • Bodde i blokk (med heis) med marka like utenfor døra og parker i nærheten og synes det fungerte helt fint med valp/hund. Selvsagt deilig med egen hage som vi har nå, men det er først og fremst en større fordel for oss tenker jeg (tror ikke hunden bryr seg nevneverdig om å være ute i egen hage eller sitte en rolig plass ute i nærheten, med mindre hunden liker å være mye ute i hagen også alene da, som ikke har gjeldt hundene jeg har hatt/den jeg har). 
    • Haha, jeg skjønner ikke at folk takler det. Hadde en venninne som bodde i 5. etg med valp, uten heis. Hvordan går det an, liksom? Vi bodde i leilighet med én trapp ned/ut da vi fikk Odin, med Kovu hadde vi hus og hage så døren stod stort sett åpen ut. Og uten mulighet for inngjerding hadde jeg ikke vurdert en gang. Selv om man kommer langt med langline da. Men å kunne ha hagedøra åpen og bare la hundene gå inn og ut som de vil er så deilig.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...