Gå til innhold
Hundesonen.no

Dårlige vaner, sunne mål?


Aya

Recommended Posts

Skrevet

Nå er jeg drittlei av å være sukkeravhengig, av å være slapp, umotivert og spise dårlig. Jeg VET jo så mye bedre, jeg VET hvordan man skal spise, men jeg er fryktelig dårlig til å følge egne råd. Så mitt mål nå, mitt førjulsmål er:

1. Drikke minimum 2 liter vann hver dag, farvel til hodepine, og vann er den beste tørstedrikken.

2. Spise frukt og grønt hver dag, sunt, godt og gir energi i mørketida

3. Bevege meg min. en time hver dag, nå kan jo Felix gå på tur igjen.

4. Kutte ut hverdagsgodteriet, bestemme meg for at dette må jeg klare. Å gå inn i jula som totalt sukkeraddict er kanskje ikke det smarteste.

5. Lese minimum to timer hver dag til eksamen (som nærmer seg med stormskritt).

Hva er deres førjulsmål? Har dere noen dårlige vaner som er vonde å vende?

Skrevet

Trudde det var nyttårsforsetter folk hadde. :)

Har starter på noen her selv. Og har planer om fler etterhvert.

- Kutte ut mat med fett. Jeg tåler ikke fet mat, og det er ganske idiotisk å spise mat man ikke tåler, fordi det er så lett og enkelt...

- Lage lunsj å ha med på jobb hver dag. Det er sunnere, billigere og ikke minst mindre risiko for å komme utfor disse ekle bakteriene som florerer der...

- Kutte ut snop på jobb.

- Lære meg å lage sunn, rask og god mat. :lol:

- Starte å studere igjen. Har søkt på ex phil nå, og håper å få plass. Skal friske opp engelsken min, og ikke minst tysken. Planer om å lese i friukene mine. Noen timer hver dag.

- Få en bedre døgnrytme friukene mine. Slik at jeg får oppleve litt av sola i vinter, og får mer ut av dagene.

- Bruke SATS medlemskapet mitt litt mer flittig i friukene mine. Jobbuker går jeg over 1.5 mil hver natt, så får trent litt da...

Skrevet

Gud, jeg har så sinnsykt lyst på potetgull...:S

Nirm: joda, nyttårsforsetter er greit nok det, men det er smart å være litt sunn før jula, da er det mindre sjanse for at man går i matfellene.

Skrevet

o Rydde litt hver dag!

o Ikke se på TV, selvom det er noe veeeldig artig der!

o Trene hunden mer måøbevisst og ikke bare sånn, huff nå får vi vel trene litt.

o Spise sunn mat hele tiden!

o Ikke sitte på msn med sonefolk når jeg burde gjøre fornuftige ting :lol:

Skrevet

Jeg har ett mål: å spise masse god mat i jula, og så virkelig begynne å trene godt etter jula! :lol: Å begynne med noe dietter etc. før jul er et dåårlig tidspunkt! :)

Virker som gode mål der Aya! Det går nok helt fint! :)

Skrevet

Jeg har ett mål: å spise masse god mat i jula, og så virkelig begynne å trene godt etter jula! :lol: Å begynne med noe dietter etc. før jul er et dåårlig tidspunkt! :)

Samme har jeg bestemt meg for! Eller egentlig hele familien. Vi har bestemt oss for at etter jul er det slutt på alle dårlige matvaner. Vi burde vel egentlig begynt på flekken, men jeg vet at jeg ikke kommer til å klare meg gjennom jula uten å sprekke. Jeg gleder meg til å begynne, men først skal jeg nyte jula uten aaalt for mange utskeielser. :)

Skrevet

Gud, jeg har så sinnsykt lyst på potetgull...:S

Nirm: joda, nyttårsforsetter er greit nok det, men det er smart å være litt sunn før jula, da er det mindre sjanse for at man går i matfellene.

Det er det ja. Prøver å bli mer og mer nøysom i jula her egentlig. Det er ikke nødvendig å feire høytiden med alt for mye usunn mat og overspising... Folk handler jo til jul (og påske) som om butikkene skal være stengt i et par uker...

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Har nylig vært gjennom det samme med min tispe på snart 9 år. Hun var for det meste i sengen sin den første uken, så vi gå henne våtfor og vann ved sengen (hun nektet å spise tørrfor, så hun fikk vårfor i ca 10 dager). hun beveget seg litt mer etter 7 dager, men ble ikke seg selv før stingene ble tatt av
    • Dette avhenger nok en del av individ, men jeg tenker nå at både puddel og bichon-rasene er gode alternativer. Jeg mistenker at puddel generelt er mindre sære enn bichon, men de har også sine særegenheter. Jeg vil anbefale dere å dra på utstilling eller rasetreff for de ulike rasene og møte ulike individer og oppdrettere og eiere av alternativene, så får dere litt mer følelse med hvordan de er. En del av de små terrierrasene kan også være allergivennlig. De er strihåret og må nappes. Men de kan også være en del striere, ha mye jaktlyst og krever mer aktivitet.
    • Det kan være verdt å prøve ut ulike fôrtyper, men også gi lakseolje som tilskudd. Hvis hunden allerede er sensitiv så kanskje prøve ut sensitiv-fôr fra noen merker? RC er stort og kommersielt, og er nok helt greit fôr. Selv brukte jeg svenske Robur kombinert med Vom de siste årene og var veldig fornøyd med det. Acana og Orijen er populære merker som er ganske bra. 
    • Hei! Jeg har en Engelsk Toy Terrier gutt på litt over 4år. Han mister nesten all pels på vinteren for så å bli litt bedre på sommeren. Har pels på hodet og labber og litt på ryggen. Men han er så å si nakenhund nå. Pratet med ei som hadde samme problemet med sin Dvergpincher. Men så var det ei venninne av hu som passet hunden i en måneds tid. Og hun hadde visst byttet ut fôret og hunden hadde plutselig fått fin pels over hele. Hun husket ikke hvilket fôr det var, men hun trodde det ble solgt på butikken. Jeg bruker Royal Canin Small Dogs. Og det hadde hun og brukt, men hun synes ikke det var et bra fôr... Har en gutt til som har helt fin pels. De spiser de samme tingene. Ingen av de tåler noe med and i, de blir skikkelig dårlige i magen av det. Lurer på om det er noen andre som har hatt samme problem med sin hund og funnet en løsning?  Det skal sies at han er veldig følsom til vaskemiddelet vi bruker når klærne hans vaskes så vi bruker Nautral for det er det mildeste jeg har funnet.
    • Hei! Vi har en hund som begynner å bli en gammel mann og jeg er derfor på leting etter det som skal bli familiens neste familiemedlem etter han blir borte. I den forbindelse trenger jeg deres kloke hoder. Vi er en familie på tre, med et barn på 8 år. På grunn av allergi har vi vurdert det slik at Bichon Havanais og dvergpuddel fremstår som de mest aktuelle rasene.   Vi har en Havanais nå og han er litt spennende eksemplar. Fra han var valp har han vært ganske sær. Han er blant annet veldig lite kosete, ekstremt lite tilpasningsdyktig og har alltid hatt vanskeligheter med å slå seg til ro, så jeg kjenner vel han egentlig ikke igjen når jeg leser typiske rasebeskrivelser (nå fikk jeg dårlig samvittighet, så må legge til at han selvfølgelig er verdens beste hund!). Sønnen min har noen utfordringer blant annet på skolen og han trenger derfor å komme hjem til en bestevenn. Det var i søken på dette jeg kom over puddel, som jeg ser ofte blir brukt som terapihunder. Men når jeg leser rasebeskrivelser virker det som om Havanaise i all hovedsak er fantastiske med barn, mens det for puddler fremstår mer som om de kan være gode med barn. Så jeg lurer på om dere har noen erfaringer med disse rasene, gjerne begge? Vi kommer til å dele ansvaret med min mor som bor i samme hus, så den kommer ikke til å være noe særlig alene. Pelsstell er heller ikke noe problem. Krysser fingrene for at noen kan hjelpe oss i valget:)
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...