Gå til innhold
Hundesonen.no

Soving om natta


TineSimbaNana

Recommended Posts

Jeg får ALTID sove, bortsett fra hvis jeg sover på samme rom som noen, og de enten snorker, hoster eller lager andre forskjellige lyder. Bortsett fra i går-natt, så har jeg opplevd dette med mitt søskenbarn første natta ekstrem høy hosting (hun kunne ikke dempe seg nei) andre natten ekstrem og konstant snorking, aldri hørt noe lignende. Begge gangene endte jeg opp på sofan i stua <_<

Når jeg faktisk har litt problemer med å sove, så bare kutter jeg ut tenkingen min, jeg stopper tankegangen og etter litt er det nesten som om underbevistheten tenker for meg, og jeg fokuserer ikke ordentlig på det jeg tenker. Da blir jeg trøtt og sovner fort :) Hvis ikke en gang det hjelper, så gjør jeg som jeg gjorde før da jeg hadde problemer med å sove. Jeg står opp, vandrer litt og enten legger meg på gulvet i gangen eller på sofan uten teppe i stuen. Etter litt blir jeg trøtt, jeg går og legger meg og vips, så sover jeg :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har funnet ut at lydbøker funker nesten bedre enn lesing. Da kan du ha det mørkt i rommet, og du får tankene over på noe annet enn at du MÅ sove. Dessuten kan du ha det helt mørkt i rommet og lukke øynene. Det funker nesten bare bedre om du hører på ei lydbok du har hørt før...

Sov godt!

Dette funker perfekt for meg også. Det begynte med at jeg fikk tips om lydbøker og diskman i syden - for å slippe å ha sterkt sollys i boken, slippe sand i bøkene, slippe å holde boken osv osv. Funket perfekt, kun hodetelefoner, avslapping og sol.

Fant så ut at hodetelefoner og lydbøker på natta var en genial metode for å sovne - en stemme leser til meg samtidig som jeg stenger ute all annen lyd pga hodetelefonene. Har det mørkt, øynene igjen, og man unngår at man blir liggende å tenke på alt mulig. Funker nesten alltid på meg.

Et annet triks for meg er kabal på mobiltelefon. Blir fort trøtt da.

mvh

HeliX

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fant så ut at hodetelefoner og lydbøker på natta var en genial metode for å sovne - en stemme leser til meg samtidig som jeg stenger ute all annen lyd pga hodetelefonene. Har det mørkt, øynene igjen, og man unngår at man blir liggende å tenke på alt mulig. Funker nesten alltid på meg.

Er det ikke vanskelig å finne igjen punktet i boka der du svevde avgårde inn i "bjarneland"?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det ikke vanskelig å finne igjen punktet i boka der du svevde avgårde inn i "bjarneland"?

Neida, det er delt opp i kapittel - som sanger på en cd, så du skipper bare til du kommer til et begynnende kapittel du ikke kjenner igjen, og så spoler du litt tilbake til du finner punktet du kjenner igjen. Fort gjort.

Nå har jeg begynt å legge lydbøkene over på mp3-spilleren min - en 30 giga iAudio, så stiller jeg den inn slik at den stopper etter hver cd eller hvert kapittel, alt etter hvor fort jeg tror jeg kommer til å sovne, så blir det enda enklere å finne det igjen. Kjempekjekt! ;) Skal snart bysselalle og høre videre på Tom Egeland - "ulvenatten" :-)

(Og gjett om jeg godtet meg når jeg lå i syden i sommer og hørte en behagelig stemme lese Dan Browns "engler og demoner" mens folk rundt meg lå og leste samme boka i papirutgave, og de strevde med sol i øynene, sand i boka og det å klare å finne en behagelig stilling i solstolen samtidig som man holder en bok og også skal unngå å skygge for den kommende brunfargen :P )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hehe, hørtes smart ut.

Jeg har rom i kjelleren og har derfor ikke slitt med at det blir for varmt, og har ikke hatt noen problemer med å sove. Det eneste problemet er å komme seg i seng, noe jeg ikke er like god på.

Men i natt sov jeg over hos en venninne, og der ble det ganske varmt. I tillegg var det en irriterende lyd jeg aldri fant ut hva var. Jeg lå lenge vrei meg fra side til side for å prøve å finne roen, og til slutt, etter litt over en time, fikk jeg endelig sove. Vi la oss ganske tidlig, så jeg var utsoven da jeg våknet i 11 tiden.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Samtlige linker til prøv/bestill går til samme side, som ser slik ut: 
    • Først. Aldri la barnet klemme hunden hunden har vist usikkerhet rundt barnet og da kan en klem fort føre til bitt!  Har selv 3 barn, to bhg barn.  Når valpen bjeffer på barna, prøver jeg med avledning.  Men.. Hunder gir fra seg mikro signaler, for å vise redsel, uro, aggresjon ect. Mye tror vi er søt relasjon mellom barn og hund, men det er d sjeldent. Barn beveger seg og oppfører seg uforutsigbar for hunden dar av ofte litt skummelt for hunden.  Jeg hadde fått inn en skikkelig hundetrener, noen som kan hund. For å se på forholdet, hjelpe deg å lese hunden.  Min valp/unghund er i valpebingen når det er bråk i hjemmet. Hunden trenger ikke å engasjere seg i leken og barna fortjener å leke fritt uten småbiting/bjeffing.  
    • Vi fikk oss valp for litt over en uke siden. Har en sønn på 4,5 år. De første tre dagene var valpen veldig redd barnet. Det har gått seg til og valpen klarer stort sett å legge seg i buret, eller sengen for å sove i samme rom på tross av barnelek eller dans. Får ligge i fred, selvfølgelig.   Valpen snuser på barnet og er nysgjerrig innimellom når barnet er rolig, og ikke viser valpen interesse.    Til tider bjeffer valpen på barnet mitt. Jeg prøver å overse, opptre normalt for å vise at det er ufarlig når barnet leker og/eller er litt høylytt.    Vi trener med godbiter og lykkes med det innimellom ved at valpen tar godbit i hånden til barnet.    stort sett bryr ikke barnet seg om hunden. Men ved legging har det vært vanskelig å forhindre en klem, og rolig klapping, etterfulgt av en godbit mens jeg har hunden i fanget mitt. Barnet får ikke bære valpen, og får heller ikke ha den i fanget før den eventuelt blir trygg på barnet.    Syns det er vanskelig. Vil ikke kjefte for mye på barnet, men vil heller ikke ødelegge for valpens erfaring med barn. Er det håp for at dette kan bli bra? 
    • Hvor klikker du? Kan du legge inn skjermbilde? Det fungerer problemfritt for meg, og jeg blir sendt til doggiebag.no
    • Vil bare meddele at jeg ikke får til å bestille DoggieBag. Blir bare sendt til en blank side med logo øverst, ellers tom. Hjelper ikke å vente eller oppdatere. Siden er bare blank under logoen. Chrome nettleser på Android. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...