Gå til innhold
Hundesonen.no

Proteinrike retter


Wheaten terrier

Recommended Posts

Skrevet

Jeg har altså ikke det problemet at jeg må bli kvitt noen kilo, snarere omvendt. Også er det det at jeg spiser svært lite kjøtt, men det kjøttet jeg spiser av og til er: alt av fisk så og si, får (som har det litt bedre ihvertfall enn andre prod.dyr) , vilt og ellers fra dyr som har levd godt.

Også veier jeg for lite i forhold til høyden min, så har fått beskjed om "å feite meg opp" :);)

Derfor trenger jeg noen oppskrifter eller tips til gode matretter der jeg kan få kommet meg noen kg opp i vekt og få dekket div. "næringsbehov" siden jeg spiser lite kjøtt.

Hadde jo også vært en fordel om oppskriftene var gode ;)

Skrevet

Belgfrukter inneholder veldig mye proteiner. Fins mye god hermetikk om du tar deg en titt - kikerter, tomatbønner, kidneybønner, soyapølser (litt tørt ene og alene dog) osv. Kjempegodt om du steker/woker det med gulrot, paprika, purre, ris, potet, mais osv. Egg og nøtter inneholder også mye proteiner.

Har ikke noen oppskrifter her og nå, kan finne senere.

Skrevet

Oppskrift:

Taco med bønner

1 boks kidneybønner

Taco skjell/wrap/pita

Alt av grønnsaker du måtte like

Rømme

Tacokrydder

salsasaus

Skyll bønnene godt (hermetiske bønner), og stek de. Når de er litt stekt, hell i vann og tacokrydder, og la det koke inn. Brukes på samme måte som kjøttdeig. Supergodt!

Spis, som Ingvild sier, mye belgfrukter og nøtter.

Fet fisk som makrell, laks og ørret..

(Sjokolade, brus og potetgull:p Raskeste veien, hehe. Uff. Ikke følg mine råd)

Skrevet

Jeg hadde virkelig anbefalt deg å lage belgruktene bønner osv. selv. altså ikke kjøpe i hermetikk. Linser er også kjempe godt tilberedt. du kan si at det er evldig mye verdifullt som går tapt under hermetisering. Bar esned meg en pm og si hva du liker så skriver jeg deg noen oppskrifter :)

Skrevet

begyn og frys ned noen flasker med vann også drekk det mens det er iskaldt , prøv og få i deg 3 liter om dagen og du kan regne med 2-3 kilo i mnd med bare det trikset , eneste nedtur er at du kanskje ofte på do =)

Skrevet

begyn og frys ned noen flasker med vann også drekk det mens det er iskaldt , prøv og få i deg 3 liter om dagen og du kan regne med 2-3 kilo i mnd med bare det trikset , eneste nedtur er at du kanskje ofte på do =)

Går man opp i vekt av å drikke 3 liter iskaldt vann om dagen? Hæ? :)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Vi hadde en elghund som stod og ulte ved døra hvis det var løpetisper innen en mils radius (satt på spissen), og en annen elghund som ikke brydde seg i det hele tatt, så det er nok i alle fall til en viss grad individbetinget. Ellers har jeg bare hatt relativt små hunder (6-8 kg), men det har kun vært tisper, og de har vært veldig enkle mtp. løpetid (lite blod, ikke noe særlig hormonpåvirking mentalt utover at det skal markeres hver 5. meter på tur). simira nevner livmorbetennelse, jeg vet ikke om det er mer vanlig på småraser, men min forrige hund fikk i alle fall det. Men skal man ikke drive med avl eller andre raserelaterte aktiviteter er det jo ikke verre enn at man kastrerer.
    • Hvordan er rasene hunden er blanding av? Og ikke minst foreldrene? Det er jo ulempen med blanding, det er vanskelig å gjøre grundig research, men foreldrene og evt. tidligere kull kan jo gi indikasjoner. Hvis det er bevisst blandingsavl så ville jeg uansett håpet at de ikke ville avlet på en hannhund som er slik, men samtidig så ville de da kanskje ikke avlet på blanding heller, om de var opptatte av genetikk. Jeg kan ikke veldig mye om miniatyrhunder, jeg har kjent et par hannhunder som var slik du beskriver, og et par som er helt greie. Når det er sagt er jo tispene også "kjent" for mer gneldring og innbilte svangerskap og livmorbetennelse, så man velger jo litt sine onder. 
    • Hei! Jeg er helt ny i liten-hund-verden. Har tidligere hatt springer spaniel, boxer og schæfer, men skal nå få en liten blandingsrase.  Jeg er så usikker på valget av hannhund eller tispe! Personlig har jeg ikke en sterk preferanse, har hatt to tisper og en hannhund, og heller nok kanskje mer mot hannhunder. Men jeg hører fra mange med små hunder at hanner kan være veldig vanskelig å få stuerene, at de markerer inne og at de er så stressa rundt løpetid i nabolaget feks at de står og uler ved døra osv. Dette er ikke noe jeg har vært borti med store raser, verken min egen eller venner sine (vært aktiv i NRH og NBF-miljø i 15 år, så vært borti en del forskjellige raser) i det hele tatt, så er det en typisk type atferd for små hunder, eller er det mer individbetinget? Vi legger så klart til rette for rotrening og passe aktivitetsnivå osv osv.  Hadde vært fint å høre noe annet enn skrekkhistorier om små hunder, for akkurat nå lener jeg veldig mot tispe.
    • Vi har hittil foret vår valp på 13 uker med fire måltider om dagen og har planer om å gå ned til tre måltider om dagen. Ved fire måltider ga vi frokost ca 07-07.30, lunsj 12, middag 16 og kveldsmat 19.30.  hvilke tidspunkter forer dere valpene deres og hva har fungert for dere?
    • Hei @Betan, min erfaring strekker seg fra 2002 da jeg fikk min første bull-hund. Min første ambull ble født i 2007 og jeg har hatt mange verv i det norske raseklubbens styre, nå sitter jeg i den svenske klubbens styre. Jeg har som oftest hunder i par og jeg er utdannet innefor atferd men også jobbet som hundetrener i mange år. Nå for tiden konkurerer jeg med min ambull-tispe. Vi er i kl 3 i RL f.eks og har flere sporprøver bak oss, tatt i Sverige. Så erfaringen strekker seg fra egne hunder til mange av norges og sveriges ambuller. Holder det?
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...