lucy

Veier du deg til samme tidspunkt på dagen? Om morgenen, før frokost? Kan være så enkelt som at du hadde mer i magen da du veide deg på mandag, vann som de andre sier (spist mer salt i helgen? ), man veier mer rett før mensen osv.. Er en grunn til at det anbefales å ikke veie seg mer enn en gang i uken Helst samme tidspunkt, samme dag. Hver fredag morgen f.eks Jeg lurer litt på om forbrenningen min streiker litt, har ikke vært sulten på et par dager :/ Bør jeg tvinge i meg mat, selv om jeg ikke er sulten? Små måltider med mye fiber f.eks?

Enn så lenge holder jeg på med nybegynnerprogram Nå jogger jeg med terrengsko fra Helly Hansen, men vil ha noe lettere mot våren/når jeg er ferdig med nybegynnerprogrammet og skal jogge lengre strekk. Noe maraton (eller halvmaraton, for den saks skyld) blir det nok aldri, bare lett mosjonsjogging. En times tid tre ganger i uken håper jeg er realistisk etterhvert. Nøyaktig hvor langt det vil si, vet jeg jo ikke enda

Spiser ikke så mye middag, men skal bli flinkere! I morgen - seikaker med salat m/ cottage cheese (fordi alt dette har jeg i kjøleskapet) Fredag - må spise middag på jobb, bør lage noe å ta med... Kanskje lage opp en batch med linse-/kikertcurry? Lørdag - Rester fra fredag med på jobb, eller grønnsaksomelett m salat før jobb Søndag - Bruke noen av bønnene jeg har i skapet og lage chili sin carne (evt kinamat om jeg glemmer å handle før jobb på lørdag ) Mandag - IKEA, haha! Har fri og skal på IKEA med en venninne.

Skal ikke lage noen burdiskusjonbonanza her, men stor forskjell på "muligheten til å trekke seg unna i et bur" (som da bare blir en hundeseng med tak og tre vegger) og "bli stengt inne i et bur". Og langt de fleste normale hunder klarer å være alene hjemme uten å verken ødelegge huset eller begå selvmord

I dag har jeg vært i spleisemiddag. Hadde med pai med grov bunn (grovt mel, cottage cheese og litt smør) med vegetarfyll og uten ost. Ellers var det en kjempegod gulrotsuppe og salat, smakte såvidt på en (kjempegod) nachosrett, drakk vann og holdt meg unna hvitløksbaguettene, sjokoladen, chipsen og kakene! Har gjennomført en økt av treningsprogrammet på kveldstur med fjotten, og må få skryte litt av fjottelotten min og; han er så flink til å være med på treningsøkt! I dag har vi jogget/gått opp og ned en lang bakke og han mukker ikke engang på at vi bare går/jogger frem og tilbake Jogger ved fot eller rett foran, og tilbyr nydelig fot når jeg går. Og jeg som ikke hadde med godbiter til han engang :/

Så bra! Dette klarer du Å slutte å røyke var mitt nyttårsforsett i forfjor, og jeg har ikke tatt en edru sigarett siden mars. Har gått på et par "smeller" med festrøyking, men jeg er ikke noen storfester, så jeg synes ikke det er krise, selv om målet selvfølgelig er å slutte helt uansett. Men fra å røyke flere røyk daglig, og ha røykt mer eller mindre halve livet, til å ta et par røyk i ny og ne, er jeg veldig fornøyd med. Sist gang jeg røykte var på julebordet i år, nå har jeg tenkt å ikke drikke alkohol før jeg skal på fest siste helgen i februar, og da har jeg lyst til å prøve å ikke røyke. Det kommer til å være mange røykere der, så kommer jeg over den kneiken tror jeg det er gjort. Har lyst til å kutte helt nå på vinteren, blir vel ikke noe lettere til sommeren med utepils osv

Trenger etterhvert nye joggesko til jogging på asfalt/grusvei. Jeg kjøpte tilfeldigvis disse (Merrell crush glove) til bruk på jobb (trengte svarte joggesko) - http://www.merrell.com/US/en-US/Mobile/Product.mvc.aspx/30910W/74657?galleryKey=0 og synes de er helt fantastisk å gå på jobb med (tregulv/fliser/betong), mye bedre enn sko jeg har hatt tidligere, som har hatt mer demping. Så tenker på å kjøpe et par til av disse, noen som har erfaring med å jogge med disse eller lignende sko? Evt forslag?

Pro kolin var det jeg var ute etter! Sonen ♥

Takk for superkjapt svar! Bildegooglet canikurpaste, og den sprøyten så ikke lik ut som den vi fikk, men kanskje canikur er det samme som det jeg tenker på? Det skulle smøre innsiden av tarmen med et belegg (for å hindre væsketap?)?

Fjotten hadde en runde med diare en stund før jul, vi var hos vet og fikk (bl.a) noe a la zoolac som var ekstremt effektivt (zoolac har aldri hatt særlig effekt på fjotten), men jeg husker selvfølgelig ikke hva det heter. Det kom i en sånn sprøyte som zoolac kommer i, men det var brunt. Vet. sa at det hadde andre egenskaper enn zoolac i tillegg til probiotika, og kalte det et slags "super-zoolac" Noen som aner hva jeg snakker om?

Kjempeflott å se at forbrukerpress nytter, bare man organiserer seg litt!

@SoppenCamilla Fantastiske bilder!

De dagene det bare er gåing, ikke jogging, så har jeg tenkt å gå så fort jeg kan uten at jeg jogger. Og evt legge det til steder med litt bakker Er stort sett bart her, så slipper å ta stilling til jogging i snøen Spiste mye bønner og linser da jeg var veggis, ikke like flink til det etter jeg begynte å spise kjøtt igjen. Skal begynne å bruke det mer igjen, men usikker på hvordan jeg skal bruke det når jeg ikke spiser middag. Ikke mikro på jobb, og ikke alltid jeg kan bruke kjøkkenet til å varme mat, så må ha med meg mat på jobb som funker kaldt. Må bli flinkere til å ha med meg mat på jobb, ellers blir det til at jeg spiser det som er tilgjengelig der, som ikke alltid er like sunt, eller så er jeg grisesulten og spiser mye når jeg kommer hjem sent på kvelden/natten, og det er jo heller ikke så bra

Kjekt om du vil være med på 12ukersprogrammet med meg! Jeg er såvidt begynt, tok dag 2 på uke 1 i dag, planen er å ta dag 3 på onsdag, og dag 1 uke 2 på søndag. Edit; tips til gode proteinkilder? Spiser lite kjøtt, men ikke så flink til å erstatte med andre gode proteinkilder. Spiser sjelden middag siden jeg jobber på etm/kveld, så spesielt forslag til frokost/lunsj/mellommåltider tas i mot med takk (men middager og seff). Gjerne ting som kan lages en del av og taes med på jobb, enten kjapt å varme opp eller ikke trenger oppvarming. Spiser en del egg, men vil ikke stappe i meg ubegrenset med hverken egg eller melkeprodukter egentlig. Fisk som pålegg er vel bra? Makrell f.eks.

Nå skal jeg ut og gjennomføre dagens løplabbetøkt før jobb! Og så er det kjøttfri mandag i dag

Hvor langt ønsker du evt å komme i rally/LP/AG? Om du bare vil prøve det og drive litt med det på hobbybasis, kan jo de fleste raser brukes, men har du lyst til å konkurrere og klatre litt i klassene blir utvalget litt mer begrenset. Om det ikke er så viktig å komme langt i noen av grenene kan jo noen av fuglehundene passe bra, setter eller vorsther?

Takk det samme. Det var du som dro sammenligningen mellom ulovlig nedlasting og drap. Drøy mening å tillegge noen.

Jeg har hatt frihelg (fri fre, lør og søn, jobber vanligvis fre og lør), og har vært kjempflink til å være sunn! Ingen snop, chips eller alkohol hele helgen (liker å ta meg et glass vin eller en god øl når jeg har fri), og ingen helgefrokost med rundstykker, jus og det jeg vil ha av pålegg. Og det har ikke vært noe savn heller, bare deilig. Lagde riktignok pizza til middag i går, men med vann å drikke og uten dessert eller chips på en lørdagskveld, er jeg veldig fornøyd! Har også vært masse på tur alle tre dagene. Er også offisielt i gang med løplabbets 12 ukers treningsprogram for nybegynnere som noen linket til her på sonen et eller annet sted, i stedet for å bare jogge litt her og der når jeg føler for det. Kunne tenke meg å hoppe over de første par ukene av programmet, men skal gjøre det skikkelig.

Uhm, så bare sjansen for å bli tatt er liten nok, så kan man begå lovbrudd med "god samvittighet"? Håper du bare ordla deg litt dårlig nå?

Takk for filmer Ikke sett noen som ser akkurat ut som hun, men slår meg i hvert fall til ro med at det ikke er noe å stresse med så lenge hun er rask og spretten.

Har passet henne i halvannet år, hun har garantert ikke vært stiv hver gang jeg skal passe henne Dette skjer uansett terreng, løs, bånd osv. Det med pass har jeg ikke tenkt på. Er det en typisk samojedgreie? Har ikke sett(/lagt merke til) det på noen andre hunder. Det skjer av og til ganske tidlig på tur, også om hun går i bånd, så hun burde ikke være veldig sliten. Hun virker som sagt overhodet ikke plaget, så derfor har jeg ikke mast om det heller, men kunne jo vært greit å evt bekrefte at alt er bra.

Jeg passer sporadisk en samojed, som er hos oss nå i helgen. Helt siden jeg begynte å passe henne har jeg reagert på at hun av og til går rart med bakbeina. Hun blir stiv, og av og til "padler" hun litt. Dette skjer etter vi har vært ute en stund, såvidt jeg kan huske har det skjedd hver gang vi er på tur (lengre tur altså, ikke tissetur). En venninne med null peil på hund har også reagert på det på tur. Hun virker på ingen måte plaget av det, og er spretten og glad på tur. Jeg tenker mild grad HD? Har nevnt det for eierene og sagt de bør sjekke opp i det, men ingenting er skjedd. Hun virker som sagt ikke plaget av det, men er jo greit å finne ut av likevel? Om det er HD, om enn mildt, er det vel noe man bør ha i bakhodet? Hun blir bl.a jogget med på asfalt, vet ikke hvor mye, men tenker automatisk at det er noe man bør være forsiktig med om hun har HD eller? Kan det evt være noe annet?

Uhm, nei, de gjør ikke nødvendigvis det. Veldig mange "villkatter" (eierløse katter) fryser i hjel, og veldig mange dør av sult. Mange er avhengig av å bli matet av mennesker for ikke å sulte i hjel. Kattunger født ute i det fri overlever i liten grad om ikke de blir funnet av mennesker. De fleste eierløse katter er katter som en gang har hatt en eier, ikke katter født ute.

Sier som de fleste her, kommer ann på sted og situasjon. Om jeg er ute på langtur på en ukedag i dårlig vær hilser jeg så klart på de få personene jeg treffer, litt rart å ha gått i en eller flere timer uten å se folk, og så skal man late som man ikke ser den personen man plutselig møter.. Da blir det stort smil og hei. Er det derimot en solskinnssøndag treffer man jo folk hele tiden, så da blir det annerledes, men smiler og svarer selvfølgelig om noen hilser. Er alltid klar til å smile og si hei om noen hilser selv om jeg ikke hadde tenkt å gjøre det, utenom på asfaltturer, men da er det jo aldri noen som hilser heller (bor i tettbebygd strøk, så det hadde vært slitsomt!). Hadde en fast turrunde på Fløien/Sandviksfjellet med en venninne, og hvis vi gikk der en tirsdag traff vi alltid en gjeng med eldre herrer som gikk tur sammen (går stort sett turer på dagtid) motsatt vei, de kjente oss igjen etter første gang og skulle alltid hilse på hundene (alle måtte hilse på begge hundene før vi fikk gå videre) og slå av en prat med oss sjarmerende unge damer. Kjempehyggelig! Gjorde nesten resten av dagen Eldre mennesker er jo stort sett mer pratsomme, så jeg er alltid klar til å hilse og gjerne slå av en prat om jeg treffer eldre mennesker. Ellers er det jo alltid hyggelig å slå av en prat om man treffer pratsomme hundemennesker

Korthårscollie, finsk lapphund, retrieverene, springer spaniel el portugisisk vannhund om pelsstellet på de er ok..