Gå til innhold
Hundesonen.no

Øvelser for å bygge bakpart og ryggmuskler


Recommended Posts

Svømming er jo supert, fordi det gir trening uten å belaste :) Ellers er det å gå i ulendt terreng og oppoverbakker i kontrollert tempo (bånd) fin trening for rygg og bakpart. Trekk av dekk/kjetting kunne vært et alternativ, men det er kanskje mer belastende igjen da, og dermed ikke det beste å begynne med før hun har bedre muskulatur.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du bør være litt forsiktig med for mye belastende trening i begynnelsen.

Svømme er veldig bra trening og du kan la hunden vasse, det er nesten enda bedre i begynnelsen, høyden på vannet bør være slik at vannet går opp til albuene.

Slalom er også veldig god trening og å gå i skogen over røtter og stein, da bygger den både muskler og balanse.

Bare husk at samme hvordan øvelser den gjør så bør den gå i kobbel og gå i rolige bevegelser

Lenke til kommentar
Del på andre sider

En variant av "fit-paws" som er nevnt over her: Bruk en pilates-ball beregnet for mennesker. Hvis hunden er en tervuren, bør ballen være relativt stor. Få hunden til å sette forbeina opp på ballen og etter hvert trille ballen rundt med forlabbene på ballen og bakbeina i bakken.

Men bare svært korte økter i starten.......

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lære hunden å sitte bamse. Så lære den å sitte bamse på ujevne underlag eller myke underlag som krever balanse. I sofaen eller på en ball e.l.

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Rygging, sidebevegelser med beina, gåing i myr og lyng, sakte tempo i bratte oppoverbakker, sand, grustak osv

I tillegg er en fin øvelse å løfte diagonale bein og holde de i fem sek, bytte diagonal og gjenta 5 ganger. Det styrker de små musklene og senene rundt leddene.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Ojsann, det var jeg ikke klar over. Ikke sitte bamse da :|

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kiropraktoren jeg gikk til med Turbo sa at man skulle være forsiktig med å sitte bamse når hunden hadde skader - når de sitter bamse så stables ryggvirvlene på en unaturlig måte for hunden og gjør at de lettere får press på nervene. Derfor skal man aldri sitte bamse med en hund som er sliten - det å bruke sofaen som støtte kan fungere, men være veldig forsiktig. Man risikerer nemlig at hunden utvikler smerter i bukmusklaturen fordi de må overkompensere med den for å gi riktig støtte...

Rygging, sidebevegelser med beina, gåing i myr og lyng, sakte tempo i bratte oppoverbakker, sand, grustak osv

I tillegg er en fin øvelse å løfte diagonale bein og holde de i fem sek, bytte diagonal og gjenta 5 ganger. Det styrker de små musklene og senene rundt leddene.

Det er vel derfor man heller ikke skal lære unge hunder å sitte bamse?

Jeg ville satset på svømming, vassing i vann og turer i ulendt terreng. Du kan også få hunden til å balansere på stokker, Stein og lignende :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei, ho får svømme (ca annakvar dag), ho får stå på Fitpaws Peanøtt ballen i 5 min per dag og står på bakbeina med frampotane på sofaen og beveger seg etter ein godbit i 1 min ca, og eg massera ho også i ca 10-15 min etter at ho har stått på Fitpaws ballen. Lar ho også springe i skogen litt, men skal ta tipsa om rolig gåing i myr og vasse i vatn :)

Eg lærer ho ikkje sitte bamse, da ho ikkje er sterk nok til dette enda heller :) Håper eg gjer noko rett, er ikkje alltid like lett nei å vite kva ein skal gjere!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk for tips!  Det hørtes ut som noen kloke råd. Jeg ser de potensielle ulempene med en stor og sterk hund og en flexline. Kontroll er definitivt øverst på prioriteringslista. Jeg skal definitiv sjekke ut den lina du har linket til👍
    • Flexiline er generelt en dårlig idé, og særlig for en stor og sterk hund. Hvis noen slipper sin hund bort til dere i bånd, kan det fort bli floke og konflikter. Du kan heller ikke slippe båndet hvis noe skjer (hunden setter seg fast, sykkel kommer på tvers mellom dere etc.). Og det er vanskelig å ta hunden inn hvis den er ytterst i båndet, med mindre du har en supersolid innkalling. Kjøp heller en halvlang-line på 5 meter som du kan slippe ut og hanke inn etter behov. Du blir fort vant til å håndtere en kort langline, og mye bedre kontroll på hunden. Du kan slippe den både for å la hunden løpe litt, eller gi den friere bevegelsesrom i møtesituasjoner som ikke kan unngås (både med folk, hunder, sykler...). Du kan også ta et grep midt på båndet uten å svi av deg håndflaten hvis hunden trekker eller bykser avgårde. Vi har hatt disse, og er noe av det vi har tatt vare på etter å mistet hundene, de er supergode: https://dyresjappa.no/Produkt/1/294247/Supergrip-Sporline-5m
    • Hei,  Kjøpte akkurat en flexi classic L. 5m. bånd. Den fungerer helt greit, men vurderer et annet alternativ neste gang jeg kjøper. Det jeg kunne tenke meg er låste posisjoner uten å holde inn knapp i tillegg til et enda mer robust tapebånd og et noe større håndtak. Noen anbefalinger? Jeg har en nokså sterk staff-presa blanding på. 35 kg., som tidvis kan dra noe. Ser nå at jeg skulle flyttet denne til utstyrstråden, men vet ikke om det er mulig.  På forhånd takk for svar😊
    • Ede har endelig lært å sette pris på vanntette potesokker, og vil nå heller gå med enn uten. Trenger ikke bestikke med godis for å få dem på lenger, han husker nå at det er langt mer komfortabelt å gå ut på iskaldt klissvått og ekle grussteiner med dem på enn å gå barbeint.  Han ga uttrykk for å ville ha dem av inne på kjøpesenteret, da han selv la merke til at bakken var tørr, varm og stenfri der inne, men klagde ikke, bare gjorde meg oppmerksom på at han kunne tenkt seg å få de av der inne.  Nytt for dagen var å reise på rullebånd. Det har vi ikke prøvd før. Kunne gått meget bedre. Min feil. Trodde han ville forstå greia og bli med av, men han ble usikker da vi nærmet oss toppen, satte seg tilbake istedenfor å bli med frem, så jeg måtte panikk løfte-dra-heise ham over kanten i en faderlig fart, noe som selvsagt stresset ham. Not a good introduction.  Vi tok samme greia ned også, hvor han var helt kewl med å stå på båndet i bevegelse etter å ha blitt løftet på Ante fare og ble nervøs da han så slutten nærme seg, men virket som han synes det var helt ok å bli hjulpet over kanten med et muntert: "Whoppsie!" og en stor bit Nom Noms trøkket i ansiktet på landing. Han spiste det ivrig, så håper den sammenhengen med rullebåndet ble en sterkere neural pathway.   Videre på miljøtreningslisten har vi rulletrapp.. 😰 Det må gjøres. Rakk ikke øve opp den vanlige trappen i dag, fordi vi hadde ærender, men i morgen har vi ingenting annet å gjøre, så muttern får kle på seg, ta med sitteunderlag, pledd, varm drikke, kanskje niste, just in case, for om det ikke løsner etter noen forsøk med bare de øverste trinnene og gradvis økning, så kan vi sitte i den trappen og henge og ha det dødsens kjedelig til han finner ut at det lønner seg å gå den opp og vi får full fest.  Flashy blinkende helikopter med lyd hadde Mr. T on staircases ingen issues med. Gikk rundt det på baksiden mot veggen og så inn i cockpit og synes ikke det var noe uvanlig med det der.  Har forøvrig passert masse små og større unger også, både inne og ute og han begynner bli kjempeflink til å se, men ikke røre nå, på tross av de mange flørtende blikkene som inviterer til kos og lek.  De minste barna har jeg vært litt nervøs for skal trigge jakt når de plutselig løper, så jeg har vært veldig på alerten, men det eneste som utløste jakt i ham og strammet båndet var en dinglende skulderstropp på en bag. Så ut som en biteleke. Bykset, men fikk ikke nå frem til den. Med unntak av den har han vært eksemplarisk og avbrutt intensjoner om å undersøke andre mennesker på kontaktlyd hver gang jeg så ham vurdere det og var nervøs for et byks mot noen. — Food before Feckers, any day. Noen ganger også mom over nom. Han bryr seg om og tar min veiledning selv når han er mett og ikke vil ha mer. Vi begynner få et bånd utover måltidene 🥳
    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...