Gå til innhold
Hundesonen.no

HELT off topic: STYRKELØFT


Missy-
 Share

Recommended Posts

Nysgjerrig på styrkeløft?

Lyst til å lære knebøy, benkpress og markløft fra de som virkelig kan det?

Lyst til å bli så sterk som mulig?

Tror du styrkeløft kan være noe for deg?

Trondheimsklubben KK-67 arrangerer gratis løfteskole for interesserte. Dagen er lørdag 26. mai og stedet er lokalene til KK-67. For mer info sjekk ut:

http://www.kk-67.com

KK1-708x1024.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Høres gøy ut, men det er i feil land :P Flere jenter burde teste dette :)

Kanskje det blir England neste gang ;) Flere jenter burde absolutt trene styrke, ser faktisk ut som bare flere og flere prøver(og blir hektet), så det går den riktige veien :)

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

Bor ikke du i Trondheim? Meld deg på! :D

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Morsomt å høre! Lange joggeturer er dødens... Kan vel ikke være godt for noe?! Meld deg på kurset da :) Tror det blir veldig bra, og lærerikt for alle uansett bakgrunn :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei alle hundefolk! 😀 Jeg er på jakt etter en ny turkompis og følgesvenn. Jeg har tenkt på rase lenge og ønsker også innspill fra dere, så håper dere kan hjelpe meg. Jeg er tidligere vant med Alaska Husky da jeg har hatt 2 av den rasen, jeg elsker polarhunder og liker veldig personligheten og ærligheten til huskyene, så jeg var i utgangspunktet bestemt på en ny Alaska, men har senere sett mye på Siberian (SH grunnet at jeg liker at de er kraftigere) men så er det som trekker ned at jeg gjerne ønsker en som kan være litt løs i rundt meg når jeg holder på ute uten og stikke av, har også sauer beitende rundt eiendommen så det er jaktinstinktet som er litt vanskelig. Jeg bor på et stort småbruk med masse plass, går mye turer både i skog og på fjellet. Har også sett litt på rasen Lapsk vallhund, da de er litt like i utseende men den er en gjeterhund og har lite jaktlyst, gjeterhunder har jeg lite erfaring med og er redd det kan bli slitsomt mye lyd (helt greit med lyd når de er i aktivitet og lek) men vil ikke ha en som står å bjeffer hele dagen. Er også redd for at den skal begynne å gjete på alt. Jeg har gått litt tom for alternativer på eventuelt flere raser, og der håper jeg dere kan hjelpe. Er også interessert i å høre erfaringer fra folk som har Siberian eller Lapsk.
    • Vesle Yoshi er blitt over 2 år nå. Vi driver stort sett med blåbær løp da han er en smule overivrig på stevner og vil hilse på alle, så vi er avhengig av gjerder. Han har dog startet noen offesielle stevner. Han ble 3. beste agility hund i japaner klubben. Han er fremdeles minstemann i flokken og er kjempeglad for at båndtvangen er over, han elsker å løpe.
    • Han er helt nydelig😍  Blir veldig nysgjerrig på en sånn en dag😅
    • Tusen takk for det. Da er oppdretteren useriøs men jeg visste ikke om det før jeg kjøpte valpen. Ikke alt man kan lese om på dogweb eller Facebook.
    • Nei, seriøse oppdrettere lurer naturligvis ikke valpekjøpere. Useriøse oppdrettere gjør hva de vil.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...