Gå til innhold
Hundesonen.no

HELT off topic: STYRKELØFT


Missy-
 Share

Recommended Posts

Nysgjerrig på styrkeløft?

Lyst til å lære knebøy, benkpress og markløft fra de som virkelig kan det?

Lyst til å bli så sterk som mulig?

Tror du styrkeløft kan være noe for deg?

Trondheimsklubben KK-67 arrangerer gratis løfteskole for interesserte. Dagen er lørdag 26. mai og stedet er lokalene til KK-67. For mer info sjekk ut:

http://www.kk-67.com

KK1-708x1024.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Høres gøy ut, men det er i feil land :P Flere jenter burde teste dette :)

Kanskje det blir England neste gang ;) Flere jenter burde absolutt trene styrke, ser faktisk ut som bare flere og flere prøver(og blir hektet), så det går den riktige veien :)

Seriøst, dette er en sånn type sport for meg om jeg skulle tatt treningen til et nytt nivå. Jeg kan ikke fordra langtekkelig trening. Mye bedre med 3-5 repetisjoner hvor jeg gir alt liksom. Det er sånn jeg trener nå forsåvidt. Det er veldig effektivt, og så tar det ikke så lang tid heller. Men så var det å finne en enkeltøvelse som trener absolutt hele kroppen da... :P

Enig med IW, flere jenter burde teste denne type trening. Jeg tror jenter er livredde for at de skal bli store og bolete av å løfte tungt, de fleste vet ikke hva som ligger bak stor muskelmasse.

Supert tiltak!

Bor ikke du i Trondheim? Meld deg på! :D

Jeg trener endel styrketrening, kjempegøy! Har ikke vært noe flink i det siste, men har hatt gode perioder. Husker første gangen jeg løftet mer enn min egen kroppsvekt i knebøy, fantastisk mestringsfølelse! Jeg har et ødelagt kne, så lange joggeturer er lite gunstig for meg. Styrketrening er derimot helt super :D Har en plan om å sette igang ny treningsrunde og faktisk opprettholde den nå :P

Morsomt å høre! Lange joggeturer er dødens... Kan vel ikke være godt for noe?! Meld deg på kurset da :) Tror det blir veldig bra, og lærerikt for alle uansett bakgrunn :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Dette har jeg aldri hørt om. Uff, lykke til, håper det går bra!
    • Frøkna har mest sannsynlig fått en blokkert spyttkjertel. I går skulle hun til utredning i CT, men forundersøkelse av hjertet viste at det ikke er et alternativ å dope henne ned slik hjertet er nå. Så hva i alle dager gjør jeg? Er det noen som har vært borti dette, og evt. fått utført noe slags behandling (f.eks. drenering?) under lokalbedøvelse? Hun ble satt på vanndrivende over helga for å redusere trykket på hjertet, så vil de ta en ny vurdering mtp. risiko ved narkose i neste uke,  men hun vil uansett være en høyrisikopasient så det er jo kjempeskummelt å gå den veien. Jeg har jo ikke lyst til å risikere livet hennes for en blokkert spyttkjertel, som tross alt ikke er livstruende og mest bare et irritasjonsmoment. Alt hva den stakkars hunden skal måtte gjennomgå 
    • Få en trener MED ERFARING (fra hundeklubben f.eks) ikke en som har tatt e kurs og er på sin første hund...  Dette må en hjelpe dere med in real life.  Har selv en valp på 16 uker som bodde på småbruk, men hun er miljøsterk og rå i miljø. Det er noe miljø og mye genetikk.  Kjenner ikke til Collie men tidligere slet de med nerver og det er jo bittelitt arvelig det... Det du opplever høres meget rart ut. Få hjelp hjem nå!!  Valpekurs er genialt, men treneren der har begrenset tid til å hjelpe med sånne problemer, men noe veiledning hjelper absolutt.   
    • Gratulerer med resultatene og hunden!
    • Jeg er ganske forelska om dagen 😂❤️    Vi har jo 3 tisper også - Utrolig morsomme og herlige vesen! Men hannhund er virkelig noe for seg selv! ❤️   Nils hadde en strålende valpekarriere, til helga skal han til Nkk Sandefjord og prøve seg som junior - Vi er forberedt på at alt kan skje 😂
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...