Gå til innhold
Hundesonen.no

Vektnedgang ved røykeslutt


Blondiemamma

Recommended Posts

Skrevet

Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kilo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Skrevet
Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kolo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Så heldig du er da! :)

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Skrevet
Så heldig du er da! :icon_redface:

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Jeg aner ikke. .men jeg i hvertfall ikke fått mere apetitt etter røykslutten. Heller litt mindre. .Faktisk.. Og så er jeg kanskje litt mere aktiv på nye jobben min en på den forrige, for da satt jeg på rompa hele dagen.. Ellers spiser jeg jo det jeg har lyst til. Unner meg en is og litt snop innimelom, men prøver selvfølgelig å begrense meg

Skrevet

Kan du have endret i dit kosthold uden at du har lagt mærke til det selv?

Antallet af små måltider og hvad du putter i hovedet?

Jeg har selv tabt mig nesten 15 kg de sidste 2½ måned pga endret kosthold, ikke mindre mad, men faktisk mere og oftere, og kuttet ud stivelse og alle former for sukker.

Skrevet

Det første som slår meg som mulig er at du kanskje nå har fått mer kontroll på selve spiserutinene? Altså at du spiser oftere om dagen? Det sies jo at det ultimate for forbrenningen er å spise med 3 timers intervall. Kanskje du rett og slett gjør dette nå? En gulrot eller eple, istedenfor røyken liksom?

PLUSS, hva med vanninntaket? Dersom dette har gått opp (veldig vanlig tips for å drepe røyklysten å drikke vann når suget evt. melder seg) så vil dette også ofte gjøre at vekten går ned.

Skrevet

Så bra da :whistle:

Det er ikke det at man slutter å røyke som gjør at man legger på seg normalt sett, det er heller det at man bytter ut røyken med noe usunt, fordi man tror at det vil få den lille gnomen til å holde kjeft.

Du skal ikke se bort ifra at din gnom sikkert er en smule mer grei, og at en kombinasjon av røykestopp og ny jobb har satt fart på noen prossesser i kroppen din som tidligere har vært noe stengt pga røyken.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
    • Hei! Jeg (dame 23) og samboeren min (29) vurderer å gå til anskaffelse av en hund. Jeg er ganske turglad av meg og driver med friluftsliv som hobby (hengekøyeturer, fjellturer, teltturer, fisketurer osv.) samboeren min er mer hjemmekjær og liker å ta det mer med ro, det gjør også jeg i perioder. Pga. en kronisk sykdom kan hverdagen min være uforutsigbar, men så lenge jeg holder meg i aktivitet og med måte så pleier det å gå greit. Vi ser etter en hund som kan være med på alt. Alt fra familiebesøk til fisketurer til ferier med bobil og hele pakka. Vi ser etter en følgesvenn rett og slett, som ikke skal sitte alene hjemme hele dagen, men som kan inkluderes i våres hverdag. Vi bor ganske landlig og selv om leiligheten vår ikke er så stor, vurderer vi golden retriever som rase. Vi trenger en hund som kan være aktiv, men også tåler ett par dager på sofaen. Vi ser etter noe allsidig, en rase som er litt morsom og rampete, men også lett kan trenes og formes slik vi ønsker. Det er så utrolig mye å velge mellom og det er så mange raser jeg kunne tenkt meg. Jeg er oppvokst med støvere og jeg og min mor skaffet oss husky når jeg var 17, hun har vært min følgesvenn i så mange år allerede. Men nå har jeg lyst på en hund jeg kan forme litt mer slik jeg vil. Jeg er åpen for tips til hunderase som kunne passet annet enn en golden retriever også! Det viktigste for meg er at det er en rase som vi har kapasitet til å ha, slik at vi får en godt balansert hund som får behovene sine møtt. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...