Gå til innhold
Hundesonen.no

Vektnedgang ved røykeslutt


Blondiemamma

Recommended Posts

Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kilo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kolo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Så heldig du er da! :)

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så heldig du er da! :icon_redface:

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Jeg aner ikke. .men jeg i hvertfall ikke fått mere apetitt etter røykslutten. Heller litt mindre. .Faktisk.. Og så er jeg kanskje litt mere aktiv på nye jobben min en på den forrige, for da satt jeg på rompa hele dagen.. Ellers spiser jeg jo det jeg har lyst til. Unner meg en is og litt snop innimelom, men prøver selvfølgelig å begrense meg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kan du have endret i dit kosthold uden at du har lagt mærke til det selv?

Antallet af små måltider og hvad du putter i hovedet?

Jeg har selv tabt mig nesten 15 kg de sidste 2½ måned pga endret kosthold, ikke mindre mad, men faktisk mere og oftere, og kuttet ud stivelse og alle former for sukker.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det første som slår meg som mulig er at du kanskje nå har fått mer kontroll på selve spiserutinene? Altså at du spiser oftere om dagen? Det sies jo at det ultimate for forbrenningen er å spise med 3 timers intervall. Kanskje du rett og slett gjør dette nå? En gulrot eller eple, istedenfor røyken liksom?

PLUSS, hva med vanninntaket? Dersom dette har gått opp (veldig vanlig tips for å drepe røyklysten å drikke vann når suget evt. melder seg) så vil dette også ofte gjøre at vekten går ned.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra da :whistle:

Det er ikke det at man slutter å røyke som gjør at man legger på seg normalt sett, det er heller det at man bytter ut røyken med noe usunt, fordi man tror at det vil få den lille gnomen til å holde kjeft.

Du skal ikke se bort ifra at din gnom sikkert er en smule mer grei, og at en kombinasjon av røykestopp og ny jobb har satt fart på noen prossesser i kroppen din som tidligere har vært noe stengt pga røyken.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei alle hundefolk! 😀 Jeg er på jakt etter en ny turkompis og følgesvenn. Jeg har tenkt på rase lenge og ønsker også innspill fra dere, så håper dere kan hjelpe meg. Jeg er tidligere vant med Alaska Husky da jeg har hatt 2 av den rasen, jeg elsker polarhunder og liker veldig personligheten og ærligheten til huskyene, så jeg var i utgangspunktet bestemt på en ny Alaska, men har senere sett mye på Siberian (SH grunnet at jeg liker at de er kraftigere) men så er det som trekker ned at jeg gjerne ønsker en som kan være litt løs i rundt meg når jeg holder på ute uten og stikke av, har også sauer beitende rundt eiendommen så det er jaktinstinktet som er litt vanskelig. Jeg bor på et stort småbruk med masse plass, går mye turer både i skog og på fjellet. Har også sett litt på rasen Lapsk vallhund, da de er litt like i utseende men den er en gjeterhund og har lite jaktlyst, gjeterhunder har jeg lite erfaring med og er redd det kan bli slitsomt mye lyd (helt greit med lyd når de er i aktivitet og lek) men vil ikke ha en som står å bjeffer hele dagen. Er også redd for at den skal begynne å gjete på alt. Jeg har gått litt tom for alternativer på eventuelt flere raser, og der håper jeg dere kan hjelpe. Er også interessert i å høre erfaringer fra folk som har Siberian eller Lapsk.
    • Vesle Yoshi er blitt over 2 år nå. Vi driver stort sett med blåbær løp da han er en smule overivrig på stevner og vil hilse på alle, så vi er avhengig av gjerder. Han har dog startet noen offesielle stevner. Han ble 3. beste agility hund i japaner klubben. Han er fremdeles minstemann i flokken og er kjempeglad for at båndtvangen er over, han elsker å løpe.
    • Han er helt nydelig😍  Blir veldig nysgjerrig på en sånn en dag😅
    • Tusen takk for det. Da er oppdretteren useriøs men jeg visste ikke om det før jeg kjøpte valpen. Ikke alt man kan lese om på dogweb eller Facebook.
    • Nei, seriøse oppdrettere lurer naturligvis ikke valpekjøpere. Useriøse oppdrettere gjør hva de vil.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...