Gå til innhold
Hundesonen.no

Skritter du ned etter trening


Rottis jentå

Recommended Posts

Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 63
  • Created
  • Siste svar
Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Åja, er tydeligvis det da :icon_confused: Serriøst, en hest er kjølt ned LENGE før det har gått 15 min, ta pulsen på de da vell å se selv!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* :wub:

Har jo jobbet for Hegdalen mye tidligere, men han har jo flyttet til USA. I sommer har jeg vært 3 uker hos Teigen i Drammen. Nå har jeg fått avtale på å jobbe en uke hver ferie, og mye av sommerferien neste år, også hos Teigen. I tilleg kjører jeg fast hester for Vikes og Halvorsen i Haugesund.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

om hesten har stått ute på beite, varmer jeg ikke opp mer enn kanskje 5 min, siden den på beitet er i konstant bevegelse. Og siden hesten min stort sett kommer fra beitet når jeg skal ri den, blir det slik :D

Nedskritting tar jeg meg minst 10 min til, så hesten får strekke litt på seg, og gradvis kjølt seg ned. stiger gjerne av de siste minuttene, så den får heelt fri :D Er hun svett spyler jeg av henne etter økten, og leier litt rundt på henne med et fleecedekken/svettedekken på, før jeg tilslutt slipper henne ut på beitet igjen.

Har vi hoppet strekker jeg ofte ut beina hennes fra bakken også

Synes det er viktig å ta seg tid til å varme opp og kjøle ned hesten :wub:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 weeks later...

Hej!

Jeg har redet konkurrencer i over 17 år både dressur, spring og military og det er meget viktig at varme hesten rigtigt op, og skridte den ned.

har trænet hårdt i mange år med hestene mine, efter endt træning har de altid fået lov til at strække ud i fri trav for lange tøjler og derefter skridtet ned alt fra 20 minutter til over 1 time alt efter behov, jeg har aldrig sat en hest på stald der har pustet/høj puls, og har dermed undgået mange skader og ømheder.

Heste er ligesom atleter, der har behov for optimal pleje, nedkøling og udstrækning af sine muskler.

En god ide efter hård træning er at lære fra en heste massør nogle enkelte øvelser til at strække hestens benmuskler.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 months later...
  • 2 months later...

skritter opp 5-10 min. når jeg skal ri på tur og skritter ut. 5-10 min, men når det er stevne eller ridetime skritter jeg alltid opp dit det tar ca 10.min også skritter jeg litt rund+ at jeg skritter sammen med skolehestene... Synes det er viktig, også etter turen strekker jeg beina på hesten...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...
  • 1 month later...

Når jeg rir har jeg gjorden passe stram og ettervært som jeg skritter og har gjort det i ca et kvarters minutt strammer jeg gjorden slik at den har fått "slappet" litt av før selve treningen som jeg sier, som kanskje kan missforstås for noen, og etter en god økt, løser jeg gjorden og skritter like lenge så hesten får senket pulsen noen hakk før den settes inn.

Det er mange hester som godt klarer seg med bare noen minutter med skritting og viser seg å klare seg med det. Og det er vel og bra, men med god opp\ned skritting vil nok hesten føle mer behag, da den får tilbake den normale pulsen igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...
Guest LeenaM

jeg varmer opp og skritter av =) men på tur, så pleier jeg ikke å gjøre det. pleier bare å starte i skritt og avslutte med skritt i løpet av turen : )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Når du ber om en øvelse eller tar en strafferunde så belønner du bjeffingen med at det skjer noe. Så det beste er at det ikke skjer noe. Hva med å prøve konsekvent time-out i bilen? Eller lær å bjeffe på kommando og stoppe å bjeffe på kommando. Om du ber han om å slutte å bjeffe så husk å tell til tre før du belønner, ellers belønner du for tidlig at han er stille og han kan ta det som belønning for bjeff. 
    • Dytter denne opp. Her har jeg kontret forventingsbjeff med: "Legge i bakken" (forsiktig press i halsbåndet) og tatt en på stedet hvil. Ingen effekt utover tiden vi står i hvil, hvor han skuespiller avslappet for å komme videre, og begynner bjeffe igjen med en gang. Ignorert og ventet ham ut. Øker bare i stress. Bedt om øvelse (sitt/dekk/spinn/fot../) og så belønnet det med en leke for å gi ham litt godfølelse. Resultatet? Han ser bjeffing som et cue for å få meg til å utføre den adferden. Avledet med å ta en "strafferunde" rundt oss selv. Heller ikke effektivt utover i øyeblikket vi gjør det.  Gitt ham en kald skulder. Vist at jeg er skuffet og synes han er teit og snudd meg bort med et litt foraktelig fnys. Går opp i stress fordi han blir såret og synes jeg er urettferdig.  Jeg er clueless. Antakelig skulle en av disse metodene appliseres konsekvent, right? Det er antakelig veldig forvirrende med det random utvalget av ulike adferder fra meg - men hvilken er riktig å velge som en konsekvent reaksjon? Da hestene her ga ham sosial avvisning med foraktelige fnys og snudde ryggen til ham forstod han umiddelbart greia og responderte med å slutte bjeffe. Hvorfor har ikke det der samme effekten fra meg? Er det fordi jeg gir ham oppmerksomhet når jeg forstår/synes at han bjeffer av såkalte legitime årsaker? Jeg kan jo ikke slutte med det.   
    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...