Gå til innhold
Hundesonen.no

Skritter du ned etter trening


Rottis jentå

Recommended Posts

Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 63
  • Created
  • Siste svar
Jeg varmer alltid opp 10-15 minutter, og skritter av i ca 15 minutter. Det er sänn det SKAL väre, enkelt og greit. Og det at hesten ikke trenger mere en 3 minutter nedskritting, er tull. Og du "Rottis jentå", er du for lat til ä bruke de 20-25 minuttene pä hestene, sä de virkelig skal fä den oppvarmingen/nedskrittingen de trenger?

Åja, er tydeligvis det da :icon_confused: Serriøst, en hest er kjølt ned LENGE før det har gått 15 min, ta pulsen på de da vell å se selv!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rottis jentå, du mener en hest er avkjølt i musklatur etter hvor lenge sa du: 3 min?Hvis ikke fortell meg hvor mye du syntes er passe:)

Når du er ute å jogger en hard tur tror du at du er avkjølt når du ikke er andpusten mer? Auuuuuuu da hadde jeg blitt støl gitt :)

Også må jeg spørre har du ansvaret for treningen av travhester alene?

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Etter min og flere kjente og utrolig flinke travtrenere holder det med 3-5 min skritting etter trening i tilleg til spyling.

Jeg jobber fast på trenerstall og deltar i treningen der i tilleg til at jeg trener mine egne hester. Noe galt?

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gratulerer med jobb da! Kult å få jobbe med noe man virkelig liker! Hvilken stall er det? *nesten misunnelig* :wub:

Har jo jobbet for Hegdalen mye tidligere, men han har jo flyttet til USA. I sommer har jeg vært 3 uker hos Teigen i Drammen. Nå har jeg fått avtale på å jobbe en uke hver ferie, og mye av sommerferien neste år, også hos Teigen. I tilleg kjører jeg fast hester for Vikes og Halvorsen i Haugesund.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

om hesten har stått ute på beite, varmer jeg ikke opp mer enn kanskje 5 min, siden den på beitet er i konstant bevegelse. Og siden hesten min stort sett kommer fra beitet når jeg skal ri den, blir det slik :D

Nedskritting tar jeg meg minst 10 min til, så hesten får strekke litt på seg, og gradvis kjølt seg ned. stiger gjerne av de siste minuttene, så den får heelt fri :D Er hun svett spyler jeg av henne etter økten, og leier litt rundt på henne med et fleecedekken/svettedekken på, før jeg tilslutt slipper henne ut på beitet igjen.

Har vi hoppet strekker jeg ofte ut beina hennes fra bakken også

Synes det er viktig å ta seg tid til å varme opp og kjøle ned hesten :wub:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 weeks later...

Hej!

Jeg har redet konkurrencer i over 17 år både dressur, spring og military og det er meget viktig at varme hesten rigtigt op, og skridte den ned.

har trænet hårdt i mange år med hestene mine, efter endt træning har de altid fået lov til at strække ud i fri trav for lange tøjler og derefter skridtet ned alt fra 20 minutter til over 1 time alt efter behov, jeg har aldrig sat en hest på stald der har pustet/høj puls, og har dermed undgået mange skader og ømheder.

Heste er ligesom atleter, der har behov for optimal pleje, nedkøling og udstrækning af sine muskler.

En god ide efter hård træning er at lære fra en heste massør nogle enkelte øvelser til at strække hestens benmuskler.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 months later...
  • 2 months later...

skritter opp 5-10 min. når jeg skal ri på tur og skritter ut. 5-10 min, men når det er stevne eller ridetime skritter jeg alltid opp dit det tar ca 10.min også skritter jeg litt rund+ at jeg skritter sammen med skolehestene... Synes det er viktig, også etter turen strekker jeg beina på hesten...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...
  • 1 month later...

Når jeg rir har jeg gjorden passe stram og ettervært som jeg skritter og har gjort det i ca et kvarters minutt strammer jeg gjorden slik at den har fått "slappet" litt av før selve treningen som jeg sier, som kanskje kan missforstås for noen, og etter en god økt, løser jeg gjorden og skritter like lenge så hesten får senket pulsen noen hakk før den settes inn.

Det er mange hester som godt klarer seg med bare noen minutter med skritting og viser seg å klare seg med det. Og det er vel og bra, men med god opp\ned skritting vil nok hesten føle mer behag, da den får tilbake den normale pulsen igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...
Guest LeenaM

jeg varmer opp og skritter av =) men på tur, så pleier jeg ikke å gjøre det. pleier bare å starte i skritt og avslutte med skritt i løpet av turen : )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
    • Hei! Vi har nå fått svar fra dyrlegen - han hadde ikke kronisk betennelse i bukspyttkjertelen. Rart med det, for jeg ble nesten litt skuffet. Nå vet vi jo ikke hvorfor han stadig har slimete avføring, men kan kanskje utelukke at det har noe med fettinnholdet i maten å gjøre.  Skal snakke med dyrlege om vi kanskje kan sjekke for IBD. Vil jo i alle fall prøve å ha mest riktig tørrfor. Han har jo ikke hatt noen "alvorlige" hendelser med tørrforet han går på nå (gastrointestinal low fat), men det er stadig ganske løs og slimete avføring. Kanskje vi skulle forsøkt å bytte...
    • Noterer en nydelig dag med no stress. Virker som lysterapi, magnesium og lakseolje begynner virke. Ble bekymret da han begynte trekke i selen i forrigårs. Han har gått så naturlig pent i bånd hele tiden, som om programvaren var preinstallert da han kom ut av esken. I forrigårs begynte han plutselig trekke med viten og vilje. Flaks da, at vi hadde en privattime i går.  Hjemmeleksen vi fikk, med metoden for å reinforce krav om å holde seg bak skotuppene mine, den er litt i konflikt med stress-ned-prosjektet vårt, fordi Ede går høyt i stress når hans autonomitet blir utfordret. Peser og får virkelig vondt av det. Å bli stilt absolutte krav til er noe annet for ham å forholde seg til enn å bli tilbudt frivillige oppgaver mot god betaling.  Fordi jeg måtte ta en selvstendig avgjørelse i hva jeg oppfatter som et dilemma: belaste det nevroendokrine stressystemet ved å kreve disiplin i halsbånd, eller prioritere stress-ned-prosjektet, så valgte jeg utsette hjemmeleksene og gå rolig tur med "ikke trekke" og "ikke gå i veien for meg" som eneste krav, og så være veldig bevisst på å bare belønne når han selvstendig gjør de riktige valgene uten å bli bedt, uten godbit i hånda eller hånda i lomma.  Jeg har nemlig ikke nok erfaring til å føle meg sikker på å klare gjennomføre hjemmeleksene fra privattimen alene uten å forårsake mer stress på det endokrine systemet hans enn godt er.  Det viste seg å være en god vurdering. Foruten noen få barnlige byks av glede som i korte øyeblikk strammet båndet mer enn akseptabelt, så var Ede SÅ flink og rooolig og grei hele veien. Naturlig slak line. Når han vimser bytter han i de aller fleste tilfellene side bak meg. Kun noen få uakseptable avskjæringer rett foran meg, og de kom helt på slutten av turen, tett på hverandre, antakelig fordi han er sliten og i bakhodet husker at det der var måten å få bli plukket opp i bæreslynge på. Han velger å gå pent og pyntelig på min venstre side mesteparten av tiden, uten å forvente belønning for det. Det går nå an å hale tiden ganske lenge uten at det stresser ham når han selv velger å gå fot for å se om det kommer en utbetaling. Selv hjemveien gikk rolig og avslappet. Først 10 meter fra porten hjemme kom første stressutbrudd med trekking. Gladstress de siste meterne av en timelang spasertur i mitt tempo. En klar forbedring. Han ble skuffa og såret av grensesettingen de siste meterne, for det virket helt sykt autoritært og tyrannisk og uten mål og mening for ham å bli hindret i å gladbykse gjennom porten og døren, inn til godis og myk og varm seng, men han tok det til seg at kravet "ikke trekk" gjelder de siste meterne av turen også. Ingen raptus da vi kom inn heller. Det var en milepæl. Bare la seg rolig og pyntelig til å sove. Perfect day. ..og det er før vi har fått noen CBD i posten.  Vi fikk forøvrig mail om å huske båndtvang fra i dag. Det har Edeward tydeligvis fått med seg.  Snudde seg utålmodig mot lykkeland mens muttern fomlet med kamera:   Oppdaget at muttern begikk en kriminell handling!! Reiste seg og kom inn hver gang muttern forsøkte gå lenger unna enn båndlengden for å få tatt et godt bilde. Her har han til slutt gitt opp å få muttern på rett kjøl og bare håper hun får tatt det ***** bildet før han svimer av i bekymring for å bli tatt og få et kriminelt rulleblad. Genetikk er ingen spøk. Ede identifiserer seg som sikkerhetspersonell og tjenestehund, og han tar de oppgavene alvorlig.   
    • Ja ikke den største oppfinnelsen 😂 Men kanskje noen hadde erfaringer å komme med; kanskje de elsker det kanskje hunden ble dårlig i magen på det. Kanskje det er bløtere enn annen v&h, kanskje noen opplever å måtte fôre dobbelt så mye på det som på en annen variant. Kanskje noen var superfornøyd og andre missfornøyd. I want to know it all 😂
    • Det finnes alltid unntak, men det bør aldri være grunnlag for anbefaling av en rase. Vil man helst ikke ha lyd/røyting/whatever så velger man en rase som vanligvis ikke har tendensene til det. Oppdragelse, trening og miljø kan påvirke, men genetikken kan ikke overstyres. Lyd på riesen er ingen overraskelse for meg, det er jo en hund med mye driv.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...