Tricolor

? Jeg prøvde en av ringene på 55-200-objektivet ( det er også et af-s-objektiv. Det fungerer greit på mellomsjiktet av brennvidde. Ca 110 mm. Burde vel hatt et stativ også. Håpe på at Japanphoto snart har noen kampanje på det også ? Autofokus fungerer faktisk med dette objektivet.

Jeg har kjøpt et sett med mellomringer - Kenko Extension Tube for N/AF DG og skulle prøve dem med 35mm f1,8objektivet. Har Nikon D7100. Kamera finner ikke fokus, jeg greier ikke å finne fokus manuelt heller. Passer ikke ringene til mitt kamera?

For all del, jeg setter maten kaldt. Men om jeg skulle ha glemt et pizzastykke på benken så hadde jeg spist det såfremt det ikke luktet dårlig. Men jeg hadde varmet det opp ordentlig.

Toksinene etter giftsporedannende bakterier blir ikke ødelagt ved oppvarming.

I natt er huset komplett, for han som er i kongen og fedrelandets tjeneste er hjemme på perm. Jeg føler meg hel?

Gråtass, det er jeg enig i. Samt at det er generelt god kjøkkenhygiene.

Pizza har vært i ovnen på 225 grader, det meste bør være dødt da. Jeg er nøye med å få maten inn i kjølen, men ikke hysterisk. Klostridiumbakterier kan finnes i spekemat og røkefisk også, såvidt jeg husker.

Har nettopp spist salt lammekjøtt som var datostemplet til mars. Har etpar år gammelt viltkjøtt i frysen som jeg akter å tilberede. Upasteurisert melk er på bordet hver dag. Jeg var mye reddere når barna var små. Serverer ikke tankmelk til småbarn nå heller.

Forresten så lærte jeg på mage/tarmavd. at egg/melk er et utmerket medium for bakterier, så vaniljesaus bringes raskt i kjøl her i huset.

Kommer an på romtemperaturen.

Men kan noen forklare hva som er verre med pizzabunn oppbevart i romtemperatur enn brød og annen bakst?

Jeg har et «hemmelig mål» om at når jeg om et år er ferdig med mastergraden min og skal på ringfest (avslutningsseremoni), har jeg lyst til å kle meg i min mors røde trønderbunad. Jeg har en fin bergdrakt, men det er noe ekstra stas med den ordentlige trønderbunaden - i alle fall på Ås hvor ikke «alle andre» har den samme. Jeg er ikke helt sikker på hvilken størrelse bunaden er i, men tipper den er rundt størrelse 40/42. Jeg må ned en del kilo for å passe inn i den, med andre ord. Det er jo fryktelig overfladisk å ha det å passe inn i en bunad på en gitt dato som mål (sånn som de som slanker seg for å komme inn i bryllupskjolen sin), men samtidig er det innmari konkret og dessuten realistisk om jeg faktisk jobber jevnt gjennom det neste året. Det ligger mer bak ønsket om vektnedgang enn å passe inn i en bunad altså, men trenger ikke å skrive en lengre avhandling om det her.

De siste månedene har jeg hatt et veldig dårlig kosthold, men det har en del å gjøre med hvordan jeg bor nå og hva jeg har tilgang på her. Jeg vet at frokost-, lunsj- og middagsvaner vil bli langt bedre når jeg kommer hjem til Norge igjen. Hovedutfordringen min er at jeg er veldig glad i snacks, sjokolade og godterier. Og alkohol (er tross alt student). Jeg har dårlig impulskontroll og det hender at jeg bytter ut måltider med godteri/snacks. Og jeg har også venner som er veldig glad i baking, godteri og snacks, så når jeg nå skal flytte inn med to av mine beste venner vet jeg at det kommer til å bli mange kosekvelder hvor det blir vanskelig å stå i mot fristelsene.

For meg er det med vekt noe veldig personlig og litt skambelagt. Jeg tror kanskje det er lettere at det blir sånn når man har vært overvektig hele livet og dessuten ikke liker å være «svak» og snakke om veldig personlige ting. Da er det bedre å late som om man ikke bryr seg, på en måte. Så det er på tross av det at jeg poster her. Grunnen til det er at jeg vil ha sagt det høyt og gjøre det litt offisielt at jeg skal prøve å legge om en del vaner og gå ned i vekt. Da blir det kanskje litt vanskeligere å snike seg unna og gi opp når det butter i mot.

Jeg slanker meg også for å komme inn i bunaden ? blant annet. Men jeg kjenner jo at kroppen har det bedre med mindre vekt å bære på ? Lykke til med vektnedgang ?

Håper det jeg også, men kjenner jeg engster og bekymrer meg litt.. Særlig nå siden mye av det hun spiser kommer i retur.. Legger jo ikke på seg av det

Det beste du kan gjøre er å slappe av og gi henne bryst når hun vil ha. Melkeproduksjonen følger etterspørselen. Min erfaring er at ting går i tykk og napp. Mangler det noen gram på vekta nå, så er de gjerne på plass neste gang. Ikke stress på grunn av en ekstra veiing.

Men dere ? mødre ammer, men babyer dier ?

Gratulerer P&S. Jeg startet litt uti januar og har gått ned 12 kg. Skal ha vekk litt til, men så tynn som jeg var før 4 svangerskap vil jeg ikke være. Skal være glad om jeg når høygravidvekten?

Fordelen med jobbehelg er at vekten gjør et stort hopp nedover.

Jeg ble også mer godtesjuk etter utskeielsene i påsken. Men vi får bare stå på, vekta vil vel krype nedover etterhvert. Er helst middag som er den største fristelsen.

Takk? er vel litt paranoid siden det handler om en kassakredittkonto. Jeg er redd for å bli hacka og konto tømt til bunns og vel så det? Har jo både kodebrikke og personlig passord. Må jo være redd ? for sikkerhets skyld ?

Er det risikabelt å betale regninger i nettbank via mobiltelefon enn fra pc som har brannmur og antivirusprogram? Internett har falt ut pga lyn.

Gratulerer @Siri Eveline. Tenker han som fikk et bernebarn til bursdagsgave er ekstra stolt ?

Har du sagt opp jobben din for å være sykepleier ? Du må få hjemmesykepleien inn i bildet så snart som råd er. Jeg skjønner ikke at ikke sykehuset har sørget for at tjenestebehovet fra det offentlige er dekket når han har vært ferdigbehandlet derfra.

Han burde absolutt hatt en sykehjemsplass, ikke minst for å få regelmessig stell av liggesår. Og du skal iallefall ikke ha dårlig samvittighet for å ikke greie mer. Du skulle hatt anledning til å være bare pårørende for lenge siden. Hvis han har tilbud fra kommunen må du forlange at det trappes opp. Få en samtale med leder for hjemmebaserte tjenester så fort som råd er.

Vi hadde det på samme måte for noen år siden. Vi har spart kommunen for mangfoldige tusener av kroner ved å ta den pleien som de skulle hatt ansvaret for. Til slutt satte vi foten ned og forlangte plass på et hjem.

En av gangene jeg lå på barsel så delte jeg rom med en dame fra et asiatisk land. Hun hadde hatt en hard fødsel og babyen lå på nyfødtintensiv. Litt etter at hun hadde blitt trillet inn på rommet kom faren og en jentunge på 4-5 år på besøk. Så gikk faren. Jentungen ble igjen og pratet og pratet til moren som var totalt utslitt. Til slutt la hun seg oppi senga med moren. Husker ennå jordmorens ansiktsuttrykk da hun kom inn for å sjekke hvordan det gikk med kvinnen og oppdaget en stor unge bak ryggen hennes.

Wed: Jeg hadde det sånn med en. Eldstemann var overalt. Heldigvis hadde jeg faren hans her hjemme, da nr. 2 kom (som skrek døgnet rundt omtrent) så diltet eldstemann i farens heler. Da kunne han få JOBBE. (Pseudotvillinger med knapp margin).

Jeg synes du er en helt. Jeg hadde eldstemann i Tripptrappstol med sele hvis jeg måtte ha ham en safe plass mens jeg skulle lage mat f. eks.

Forresten så husker jeg at en eldre dame fortalte meg at hun hadde gitt sin overaktive 2-åring et TORSKEHODE å leke med for at hun skulle få fred til å lage middag.

Jeg hadde et mye slakkere kosthold i påskn mht kalorier. Nå har jeg strammet inn igjen den siste uken og gått ned ytterligere et kilo på tross av kake og påskegodt. Hurra for denne tråden, får mye inspirasjon og hjelp her.

Min telefon vil ikke laste ned lifesum i det hele tatt fordi den er en windovstelefon. Så jeg må bare greie meg på egenhånd.

Gleder meg egentlig til å starte på'an igjen imorgen, med sunn mat og mer bevegelse! Denne påska har jeg ikke ofret en eneste tanke på verken kalorier, vekt, sunnhet, trening o.l. Kun spist det jeg ville spise og har bevegd meg lite Om 2 kilo så har jeg nådd mitt delmål (gå ned 20kg), og da kan man fokusere på neste delmål!

Sånn har jeg også hatt det i påsken. Skal bli godt å komme inn i rutine igjen.

Jeg skal ha et slakkere regime frem til og med mandag, så er det på an igjen. Kiloene har jo tuslet og gått (les: forsvunnet) og det er inspirerende til å fortsette. Og nå kommer jeg fint inn i bunaden uten at den føles som ei tvangstrøye.

Jeg passer på å ikke spise masse av f. eks. dessert og kaker selv om det er påske med ekstra god middag. Så jeg håper at jeg ikke har vippet oppover på vekten.

Jada, når jeg har noen (planlagte) utskeielser i påsken så blir jeg mer knaskesjuk enn når jeg holder strengt på kaloritellingen?

Jeg har nådd mitt første delmål. Standhaftighet de neste syv dagene vil bli belønnet med litt løsere tøyler i påsken.