Nirm

Noen som så første episode av "Hellstrøm rydder opp"? Om han som bare spiste brødskive med nugatti? Og hva de gjorde med kroppen hans?

Hører på en podcast for tiden, som handler om vegansk kosthold og livsstil. Damen skulle holde kurs i vegansk matlaging et sted i USA, og hadde skrevet i kursbeskrivelsen at man kan kanskje bekjempe fedme med et vegansk kosthold. Og en dame hadde klaget henne inn for diskriminering for å skrive det og komme med noen tall fra USA. Damen selv var over 400 pounds og kunne ikke gå lengre pga fedmen, men måtte trilles rundt i rullestol... Litt spesielt det.

Nå har jeg startet å føre personlig regnskap, der hundene har fått egen kolonne (de er rett og slett "Kids" på den appen. ). Og januar vil jeg da bruke sånn ca 4000 kroner på det. Nå er det inkludert en ganske stor ladning med okseører da, samt en helt ny boks rimadyl på godt over 500 kr. Så uten de to store utgiftspostene, kommer det på ca 2000 kr, der litt over 1000 kr går til kiropraktor og ormekurer (de er på 4 ukers "turnusen" siden vi er jamnlig over grensa).

Jobbuke, så da deles den opp i to.

Så her har det vært slikt:

Mandag: Spaghetti med saus og burger

Tirsdag: Rester fra fryseren

Onsdag: Rester fra fryseren

Torsdag: Rester fra fryseren

Så får man tenke ut hva det skal være fredag - søndag (handler fredager for helgen).

Her er The Cove for de som ikke har sett den, men kan tenke seg å gjøre det (jeg har ikke kommet så langt enda, får se hva jeg klarer etter hvert).

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mc2arU61LSg

Bilder. Både i album og digitale. De kan ikke erstattes. Ellers kan det meste erstattes.

Det er nok forskjell på hunder som med mennesker. Noen individer krever med på den fysiske siden enn den mentale, andre er det omvendt på og noen skal ha "full pakke" med både fysisk og mental stimuli. For noen er det evig nok å lese Se&Hør og se på Hotell Cæsar, andre vil ha tunge, filosofiske bøker på fremmede språk. Andre synes at å gå til og fra bilen er mer enn nok morsjon for en dag, mens enkelte løper mil på mil hver eneste uke (eksempel så er det et ektepar som har løpt maratondistanse hver dag gjennom hele 2013).

Nå er jo ikke vi mennesker avlet for spesielle oppgaver (enda ), mens hundene er det. Og det kommer nok en del rase inne i bildet her. Samt både linjer og individer. I tillegg til miljø.

Ser jo innen egen rase, hvor store variasjoner det er mellom hundene. Noomi eksempel er en hund som trenger størsteparten av aktiviteten sin på den fysiske siden, mens hunden til en jeg kjenner blir ikke å ha i hus dersom det blir for lite hjernebry for den. Noen hunder blir happy med litt tricks trening dann og wann, andre blir mer happy etter lange økter som krever litt av de.

Nå er det jo flere av dere som har nevnt at deres hunder ikke trenger hjernebry som ikke har hunder som man klassifiserer som brukshunder (om man tenker gamle gruppe D raser). Vil tippe at en malinois trenger litt mer hodebry enn en staff, eller en brukscchäfer mer enn en shiba. Fordi de er avlet forskjellig. Likevel vil man finne individer som avviker begge veier i alle raser

Det kommer jo helt an på hvilke hunder som stilles. Både de som er yngre, og veteranen selv. Noen hunder er eksepsjonelt bra, og kommer virkelig ikke 13 på dusinet av de. Og det er fint å se virkelig gode hunder holdes i god kondisjon i høy alder.

Om det er et gjennomgående problem i rasen der hver generasjon blir dårligere eksteriørt, så er man inne på et feil spor kanskje. Og da er det trist. Er det eksepsjonelt gode individer i rasen som er veteranen som vinner til stadig, så synes jeg det bare er fint. Særlig innen raser som ikke har spesielt høy levealder.

Veldig fornøyd med denne uka.

Det har blitt både skiturer, gå tur og løpetur. Kostholdet mitt har vært bra og jeg har spist godt med fem veganske dager. Fikk totalt avsmak på favorittosten min her om dagen, orket ikke å spise opp middagen min en gang.

Løpetur i dag. Formen er ikke så bra som den var i høst, men det må jo bare gå en vei. Uvant å løpe i snøen, så kjente at ankler og bein ble fortere slitne, så gikk en del. Broddene mine var ikke de beste å løpe med, og de forskjøv seg litt underveis. Så har noen gode tips til brodder å løpe med? @Marjan ? Trur lommeboka mi foretrekker nye brodder nå, og ikke nye sko...

Stiller alle hunder som ikke er låst hver dag. Alle monner drar tenkter jeg.

Egentlig er jeg litt fasinert at man kan bli såpass sliten av å mer eller mindre bare stå på ski. Noomi hadde visst alt for mye energi som skulle ut, og har dratt hele veien (untatt i siste oppoverbakke). Så jeg har så vidt hatt mulighet til å gå selv. Men man bruker utrolig mye muskler i bein...

Åh, frk. fjong nekter å drikke av stillestående skål-vann. Er det et eneste støvfnugg i skåla, venter hun til vi går ut og da kan hun sutte på hageslangen, drikke fra bekken til naboen, eller en søledam. En eller annen gang begynte hun å hoppe opp og forsyne seg i springen, så hun har fått lov til å drikke av den ene.

Kult på besøk når hun fnyser av vannskåla pappa tilbyr henne, og går og setter seg på badet og venter.

Nirm drakk kun av vasken på badet. Han kunne ikke drikke av koppen overhode. Veldig praktisk da vi skulle måle vanninntaket hans, og måtte komme dagen etter og si til dyrlegen at det var umulig... Han hadde jo drukket når han ble ekstremt tørst, men det var jo ikke det vi var ute etter å finne ut.

Har du noen oppskrifter du vil dele?

Anbefaler deg å ta en titt inne på Veganmisjonen. Der er det mye oppskrifter på god mat. Bruker den siden masse. Sjekk ut den suppen som heter Flyttesuppe. Supergod! Brukes kikerter i de, som også er en god proteinkilde.

Hummus er godt å ha til en masse rart, finnes mange oppskrifter på nettet på det.

Ellers koker jeg quinoa som ris, med ratio 1: 3 (1 del quinoa, og 3 deler vann). Kokest ca 20 min til det er tomt for vann. Bland en god salat med de ingrediensene du liker, og bland inn quinoaen. Fin lunsj og lett å ta med som niste.

Linser bruker jeg i salater og i curry, wok og til taco bl.a. Steker de sammen med taco krydder (lager selv, så slipper man alt sukker og saltet som er i de posene). Nå lager jeg taco med alt i en panne da, siden jeg uansett skal ha alt i samme skjell selv.

Og man kan lage burgere av det meste av de.

Jeg spør igjen ang proteiner jeg.. Tips til gode proteinkilder for mindre måltider enn full middag? Utenom kjøtt, egg og cottage cheese Hvordan er det med sjømat og proteiner?

Erter, bønner, linser, quinoa.

Når det skjæres agurk, skal hundene ha hver sin skive. Det er yummi. Det samme med ost. Skal noen ha gulost her i huset, skal hundene ha hver sin skive. Og de skal slikke de lokkene på rømmebeger o.l. som taes av. Nå skal ikke Noomi ha melkeprodukter, og i stede for å nekte de å få slike ting sånn at de blir lei seg, så er det ikke lov å spise slikt her i huset.

Om man faktisk hadde tatt tida på hundene når de "løper som gale", så vil man antakelig se at nei - de bruker ikke så himla mye tid på å løpe som gale. De har masse pauser og vil ikke bygge utholdende kondisjon av slik "trening". Det er mye tyngre for dem å måtte følge på i jevnt tempo der VI bestemmer aktiviteten.

Det er sikkert veldig forskjell fra hunder til hunder. Mine bruker veldig mye tid på å løpe som gale på tur. Om jeg går den faste runden min som tar en times tid, så er det ikke mye pauser underveis på de. Hun klarer fint å holde på løpeturer også. Så det er motivasjonen hennes som nok svikter mest her.

7 fantastiske km i dag med jentene. I mørket med bare en hodelykt. Å gå på ski i mørket er virkelig undervurdert!

Noomi starter å bli en bra trekkhund. Jobber jamnt og fint i lina og ikke brenner ut all energien for tidlig. Litt mer gåing på meg da, men det er jo bare bra, så får jeg også mer morsjon enn å bare holde balansen.

Skal ha en skitur til i morgen, og så skal vi gå på beina i helga. Da skal vel alle folka ut og gå på familietur, og da kan det være greit å holde Noomi ute av løypene når vi ikke har en eneste nødvendig kommando innlært enda. Vida hater meg enda. Rart hvordan under en time i jamnt trav er drepen, mens å løpe som en gal i 3 timer har man kondis til!

Ånei? Ikke det nå plutselig

Så lenge kylling og fisk går under "plantekost", så er det like legitimt og mene at hval går under fisk. De lever nå i samme element i det minste, selv om det enda ikke er bevist at man kan gro hverken fisk eller kylling opp av bakken eller på trær.

NorgesGruppen har nå bekreftet at de ikke kommer til å ta inn foie gras i noen av deres kjeder nå.

Det var en deilig følelse å kunne opplyse Menys egne ansatte idag om at nei, de kom ikke til å få tilbake foie gras i hyllene. Var en person som etterlyste det i dag, og de var usikre på om det kom tilbake eller ikke.

@Nirm - 81 dager nå, L35. Gutten gammel nok?

http://www.furry-paws.com/dog/index/748708

Han er nok litt i det laveste på level. Siden BCene mine ligger på 55-60 nå...

Økolgisk frukt og grønt levert hjem på døren

Synes vi trenger en date snart!

Vi gjør det ja!

Vida får griseøre hver gang hun er hos kiropraktoren. Så da må hun ha det etter hun har vært hos fysioterapauten og. Siden hun ikke har ørelager, må jeg ta med. Men er det bra nok at jeg gir? Ikke i det hele tatt! Da spyttes det bare ut og hun står og ser på fysioterapauten....

En kasse okseører til jentene og to lange oksetisser.

Så lenge man får i seg D vitaminer og omega 3 man skal ha, er det jo sånn sett ikke noe stress med antall fiskemiddager i uka.

Men dersom man ønsker å redusere mengden kjøtt man spiser (som for de fleste er høyere enn hva som er bra for en), så er det jo bare å spise vegetarisk eller vegansk om man ikke liker fisk.

Tre veganske kokebøker. To av de glutenfrie i tillegg, siste er "Forks over Knifes" sin kokebok.