Raksha

Klarer ikke sove med det, får fullstendig noia Men er nok andreting enn bare lyset som er problemet altså. Og jeg vet det går over, bare littebitt lei. 5uker praksis? Jøss, det var kort da.

Var med på en undersøkelse om mobilbruk og fikk litt sjokk over hvor avhengig jeg er av den Så har redusert bruken ganske mye. I butikk legger man enten på eller sier "vent litt, jeg skal bare...". Sammen med folk ser man an, snakker ikke fjas med andre tilstede, måå jeg ta en telefon så går jeg vekk. Sjekke telefon/klokke kjapt ser jeg ikke problemet med. Heller ikke trykke litt på telefonen om man kjeder seg i et selskap Jeg legger også på om jeg møter kjentfolk på gata som sansynligvis vil prate, om det ikke er suuuperviktig. Nå bruker jeg mest mobilen til musikk, få tiden til å gå på buss/tog, eller se om jeg har noen som snakker til meg på fb ol. er ikke så glad i å skriv epå forum ol. med mobil, da henter jeg heller pcen

Benzo (Benzodiazepin)

Oi! Her koster det ingenting, foreldrene til utgangskullet tar med kake, barnehagen holder kaffe og suppe. Vi kjøper gave til de ansatte på avdelingen hun går fra siden alle gjorde det ifjor, men det er jo ingen tvang.

Ååh det kan ikke jeg. Må ha det stille. Så kjempefestlig når jeg har fått mann og barn ut døra kl 7 og skal ha et par timer til, så slipper svigers ut bikkja så den bjeffer med ugjevne mellomrom. Jeg er allergisk mot bjeffint Hadde vært fint. Måtte servert søvndyssende mat da, null koffein og sukker, melatonin til alle måltider Litt Benzo i maten til de virkelig harde casene

Kanskje man skulle tatt patent på det - seter langt utigokk uten bjelledyr rundt - og reklamere med at her kan man sove uforstyrret så lenge man vil Spesielt egnet for desperate småbarnsforeldre eller folk med kroniske søvnproblemer

Såpass ja. Jeg tror ikke jeg har søvnapne, bare dårlig kronisk dårlig søvnkvalitet som blir enda verre om sommeren. Men melatonin skal jeg spørre om igjen nestegang jeg er hos legen. Kjempeslitsomt å sove så dårlig, konstant trøtt men ingenting hjelper Får ikke gjort en brøkdel av det jeg burde og vil. Hjelper jo ikke med gubbe som legger seg sent og står opp gørtidlig sånn at jeg blir forstyrret og barn som ikke sover rundt Ønsker meg en 14 dagers soveferie

Kunne tenkt meg å prøvd det, men legen har ikke noe god erfaring med det på "slike som meg" Er nok ikke bare lys som er problemet her, mye smerter og generell uro da.

De blackoutene hindrer myye sirkulasjon, har prøvd Alle tung gardiner som henger helt tett hindrer mye. Vifte kunne kanskje vært noe.

Men da kommer det ikke luft inn, da får jeg ikke sove heller :/ Nødt til å ha frisk luft inn. Holder ikke bare med ventilen.

Ja, såkaldte lystette - men helt mørkt blir det jo ikke.

Jeg er så lei dårlig søvn. Så ufattelig lei. Hjelper ikke å legge seg tidlig, sent, stå opp tidlig, stå opp sent, sovet på dagen, ikke sove på dagen... ingenting! Kan umulig være sunt å sove maks 2 timer sammenhengende med mindre jeg har medisiner innabords. Med nye migrenemedisinen innabords så kan jeg klare nesten 4. Men da er fokuset å bli kvitt migrene, ikke sove... Og hangoveren overskygger søvnlengden. Pleier å ha slike perioder om sommern, og det er like frustrerende hvert år. Går jeg til legen får jeg sovetabeletter som gjør meg hangover. Prøvd magnesium, prøvd innsovningstabeletter, sovetabeletter (de funker forsåvidt, men hangover), prøvd valerina forte osv. Klarer ikke sove med sovemaske... Må flytte til et land med mørke netter hele året

Jeg malte murvegger da, så kan ikke uttale meg om tre. Men er bare å prøve. Er plasser i fjøset som burdet vært malt årlig her, pga høy slitasje eller gjennomgående sprekker som gir fukt. Men det er nå 4 år siden meg malte og det er fremdeles mye lyse vegger der inne. Malte bare akkurat der hestene går. Kalk vil jo gi et bedre klima i hønse/andehus, men vær obs på at ender griser noe grusomt med vannet sitt da, så der de søler vil det jo fort måtte males oftere. (om du skal ha ender )

Jeg malte med kalk i fjøset. Brukte bare kalkgranulat kjøpt på butikk, bløtet opp til passe konsistens og klæasja på veggen. Funka så fint så Men det smitter av da.

!! Her spratt det katter i dekning da grytene kom fykende (lekegryter), hun sikta ikke på dem altså - men best å forsvinne likevel. Jeg aner ikke! Jeg vil gjerne ha noe av det hun går på Stakkars vi skremte henne i går da. Da var hun kjempesliten og sur og lei etter barnehagen, så sier Bonden på tull "Vi får ringe ped.leder (han sa navn da) og si hun har brukt opp ungen". Hun bråsnur seg og ser på meg med tårer i øynene "Nei! Ikke BYTTE unge!!" Stakkar hun misforstod hun. Ække så greit. Lot seg berolige med at vi ikke skukke bytte unge Du har allerede fått svar ja, sti, helt ufarlig, men potensielt veldig vondt. God bedring!

auch! Her starta dagen halv fem med "maaaaaammaaaa!" ... Nå har de reist i barnehagen, etter å ha spilt trommer med to gryter, kasta gryter og hoppet i sofaen med sko. Jeg og vil ha så mye energi kl 7.. Eller når som helst egentlig, ikke kravstor på klokkeslett

Hulken

Avler broilere du

!! Da er vi to. Fysio klør seg i hodet, jeg er høyrehendt, men vanvittig mye sterkere i venstre siden - kaaaaan ha noe med at jeg har 13 kg unge hengende på den siden flere ganger daglig. Jeg klarer ikke løfte henne med "feil" hånd...

Styrketreningen sin det Bare pass på å bytte arm

Yep, vi hadde det samme i omtrent samme alder. Gikk over likefort som det kom, heldigvis for det var kjempeslitsomt mens det stod på. Dukker opp innimellom igjen, men ikke i like stor grad.

Ååh Håper det er en bagatell Flinkiser! Akkurat nå spiser jeg ting jeg ikke burde spise, og gir f. Drømmer intenst om helg og godteri, tror muligens det er noe pms på gang

Vi har onecall, både jeg og Bonden. Helt greie syns vi, men fryktelig dyrt om du overgår datamengden, og man kan ikke stole på at man får varsel. Netflix døde. Skikkelig og det.

Første forsøk ble ubetinget suksess

Neida, greia var rett ut feilinformasjon og teit kundebehandler