Gå til innhold
Hundesonen.no

Hunder og mosjon


charlotte
 Share

Recommended Posts

Med fare for å kaste bensin på bålet, og nå får jeg sikkert mye rare svar, men jeg reagerer på alle innleggene som sier at en halvtime til en times tur hver dag er for lite for en hund. Whaaat? Altså, folk jobber og har unger, er det virkelig slik at alle her på sonen er ute med hunden sin over en time hver dag på hovedturen/treningen? Eller er det litt sånn facebook syndrom, at jo mer perfekt alt virker, jo mer ugler er det i mosen?  Litt sånn "I dag har vi gått spor i 3 timer, trent rundering i 2 timer, stilt i lydighet kl 3 og så var hunden hos kiropraktoren etterpå, så på hundesvømming før vi trente triks i stua" mens hunden egentlig har vært hjemme alene fra 7 til 16 og så gått tur 30 minuttter før det var kvelden.

  • Like 24
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 63
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Med fare for å kaste bensin på bålet, og nå får jeg sikkert mye rare svar, men jeg reagerer på alle innleggene som sier at en halvtime til en times tur hver dag er for lite for en hund. Whaaat? Altså,

Jeg mener jo at som hovedregel bør alle hunder ha minst en times aktivitet hver dag sånn i snitt. Selvfølgelig er det unntak og individuell tilpasning (for eksempel er jeg kronisk syk og den korte run

Jeg <3 startinnlegget! Er alene med en gutt på tre, har en hund, og er sykepleierstudent og har ikke hage. Noen mener sikkert jeg ikke burde hatt hund i det hele tatt, men den hunden er virkel

Jeg mener jo at som hovedregel bør alle hunder ha minst en times aktivitet hver dag sånn i snitt. Selvfølgelig er det unntak og individuell tilpasning (for eksempel er jeg kronisk syk og den korte runden vår er på 20-30 min), og det kommer an på hva man gjør med hunden ellers. Og jeg ser at så fort jeg er i ok form og ikke så syk at jeg bare må ut kortest mulig så blir det fort en liten time når vi først kommer oss ut, uansett.

Men om det faktisk er slik at du som hovedregel ikke har tid til mer enn en 30 minutters rusletur hver dag, mellom at du kommer hjem fra jobb og følger ungen på fotballtrening, har du da tid til å ha hund? Altså ikke en dag i uka, men minst fem dager i uka?

Om man i tillegg til en halvtimes rusletur har en økt med søk for eksempel, så har det mye å si for hunden. Eller om den er med og bare "henger" rundt på fotballtreninga, hilser kanskje på en unge eller to osv. Eller er med på kontoret og følger med på kunder som kommer og går.

Jeg er selv imponert over de som har tid og eneri til å jobbe en halvtime med hunden før jobb, og så går en liten times tur før lydighetstreninga i 1-2t på kvelden. Jeg kjenner folk som gjør det. Og hunder som trenger det.

Mener du faktisk at de fleste hunder bør greie seg med en halvtimes tur til daglig?

  • Like 9
Lenke til kommentar
Del på andre sider

8 minutter siden, charlotte skrev:

Med fare for å kaste bensin på bålet, og nå får jeg sikkert mye rare svar, men jeg reagerer på alle innleggene som sier at en halvtime til en times tur hver dag er for lite for en hund. Whaaat? Altså, folk jobber og har unger, er det virkelig slik at alle her på sonen er ute med hunden sin over en time hver dag på hovedturen/treningen? Eller er det litt sånn facebook syndrom, at jo mer perfekt alt virker, jo mer ugler er det i mosen?  Litt sånn "I dag har vi gått spor i 3 timer, trent rundering i 2 timer, stilt i lydighet kl 3 og så var hunden hos kiropraktoren etterpå, så på hundesvømming før vi trente triks i stua" mens hunden egentlig har vært hjemme alene fra 7 til 16 og så gått tur 30 minuttter før det var kvelden.

Jeg er helt enig med deg. Selv jeg som er så mye rundt hundene mine strekker ikke til mange av de som har enda mer enn meg av andre krav.

En ting er turene, men jeg syns det er enda viktigere å se hvor mye tid man har til å være rundt en "familliehund". Om de faktisk er deltagende eller om de ender som burugler med som får de times turene for dagen, eller er de aktivt deltagende familliehunder + de times turene. DER ligger ett hav av forskjell for meg. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg mener at jentene mine burde få minimum 1 t tur iløpet av dagen (og jeg får dårlig samvittighet hvis dem ikke får det) Trym får ikke det. Hva andre gjør er opp til dem :) Jeg er jo så "heldig" at jeg jobber natt og kveld, så jeg er hjemme på dagen, og jeg trenger den timesturen selv, for god psykisk helse (merker på meg når jeg ikke har fått den fysiske mosjonen jeg trenger :P ) Jeg gjør absolutt nada andre ting med hundene mine, vi trener ikke noe hundesporter eller slikt, joda de er jo med rundt omkring og får oppleve ting altså, av og til :Laugh:

Red: Leser akkurat hva jeg vil lese og svarer i vilden sky :P Skylder på snørr i hjernen!

Endret av Stine
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes hunder generelt burde få greit med fysisk mosjon. Først og fremst av helsemessige årsaker. Å gå tur i bånd en halvtime eller time er vel egentlig mer mosjon for eieren. Bytter man ut beina med sykkel, eller lar hunden løpe løs, jakte etc, så blir det noe ganske annet.

Heldigvis er hunder tilpassningsdyktige skapninger. Akkurat nå har ikke bikkjene fått en eneste tur på nesten to månder. Dvs, de kan jo være ute så mye de vil, og gubben jakter med ulike dachser 3-4 ganger i uka. Men ingen har fått en eneste løpetur, og støverene har knapt fått noen slipp. De er tilsynelatende akkurat like fornøyde som normalt..

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes ikke det er noe problem å få til, men nå er jo jeg student og uten barn da. Nå som jeg har eksamen får hun kanskje bare 1 1/2 t tur inkludert litt lek (tilsammen) og da får jeg bittelitt dårlig samvittighet. Men de dagene vi trener, så går vi ikke tur i tillegg. (Men unntak av luftetur for å tisse morgen og kveld)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg prøver alltid hver dag å få minst en time i ren mosjon på Prima, vil gjerne ligge rundt to timer pr dag.

Og jeg er en av de som står opp kvart over fem for å gi Prima 1,5 times luftetur, de dagene jeg begynner kl 8. Sånn er det bare å ha hund. Er mitt valg. 

Og så prøver jeg at hun er med meg så mye som mulig. Og en dag i uka har vi hviledag, da blir det bare innetrening og tisseturer, og det er med vilje.

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg vil egentlig gå mye mer tur enn min hund vil, spesielt på vinteren. Har tredemølle jeg skal sette opp igjen så jeg får litt mer mosjon i vinter for å si det sånn. Går såklart turer med hunden hele året, men jo mer mosjon er overhodet ikke bedre for alle.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes en halvtime er alt for lite som hovedtur. Selv min hund, som er begrenset av helsen sin, får mer enn det de fleste dagene. Men altså, at man skal trenge å gå tur i to timer hver dag (sammenhengende) er litt drøyt, iallefall om man har familie og unger i tillegg. Man skal ikke trenge å få dårlig samvittighet om man ikke gjør det. Nå har jeg hatt en ganske fri arbeissituasjon og vært student mesteparten av tiden jeg har hatt hund, så for min del har det ikke vært noe problem å få til langturer hver dag omtrent. 

Nå er aktivitetene begrenset pga. tidligere nevnte helse, men før ble det jo masse løping løs, kickbiking, sparking, ski osv, i tillegg til gode turer. Jeg kan ikke si at jeg var i overkant aktiv med hunden min, men i forhold til veldig mange andre var jeg kanskje det. Heldigvis er det slik som Pringlen skriver, at hunder er tilpasningsdyktige, så hunden virker ikke noe mindre fornøyd nå enn før, til tross for mindre aktivitet.

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

9 minutter siden, Debbie skrev:

Jeg er litt sånn:

At kan du ikke gi hunden det den rasen trenger, kanskje du burde vurdere rase. Rett og slett.

Diskusjonen går vel mer på hva trenger de fleste raser? Og jeg tror egentlig de fleste er enige om både det og utsagnet ditt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes alle hunder, helt uavhengig av rase bør få minst en time ut av huset (og helst ut av hagen også) til vanlig. Personlig er jeg ute det dobbelte til vanlig(hovedtur) og mer de dagene vi trener. Men det betyr ikke at man må ut så mye hver eneste dag hele året. Noen dager er det bare så heslig ute at vi ikke heler, noen ganger er vi syke og noen dager rekker vi ikke, men selv på rolige dager er det sjeldent mye mindre enn en time. 3-4 smårunder i nabolaget for å tisse blir raskt en time det. 

Nå har jeg ikke unger, men jobb har jeg hatt og det tar sjeldent hele dagen og da er det bare godt med en tur ut etterpå. Da jeg hadde barn i huset(eksen) så fikk hun være med ut på tur, godt for barna også det. Turen kan kombineres med andre ærend osv, det er sjeldent jeg ikke har tid til å gi hundene mine en time eller mer. Og på klubben bla så er barna med å har det kjekt de også. 

For min del handler det heller ikke bare om mosjonen, eller at hunden blir sliten. På travle dager så er det klart jeg gjerne heller prioriterer sykkel e.l. som kan gjøres unna kjapt og samtidig gi sliten hund, men sånn til vanlig så synes jeg at tiden ut av huset er omtrent like viktig som det å bli sliten eller trent. Det handler om å få litt tid ute av huset, få nye inntrykk, oppleve ting, være hund etc. Døgnet har 24 timer for hundene også, selv om de sover en del mer enn oss. Jeg synes også at variasjon er viktig. 

Edit: Det er stort sett ikke så vanskelig å få til. Mye av det sosiale blir tatt gjennom turselskap, da jeg heller ikke er noen fan av å forlate hundene hjemme etter jobb på arbeidsdager, turer i marka eller annet enn i nærområdet blir gjerne tatt i samme slengen som jeg har andre ærend som bringer meg til andre områder så jeg kan ta det på veien, for å spare både tid å utgifter, prøver generelt sett å ha med meg hundene så mye som mulig for å få slått flere fluer i en smekk, turen blir gått før middagen så jeg slipper å bruke så mye tid på det først, også slipper det å bli så sent og jeg slipper å sette meg ned å bli sittende fast i sofaen. Bedre å gjøre det etterpå med god sammvittighet. Og enda så har ihvertfall jeg igjen en god del av ettermiddagen/kvelden. Har alltid hatt den fordelen med å være tidlig ferdig på jobb, og det hjelper jo, men jeg har ikke flere timer i døgnet enn andre, jeg må bare opp tidligere. 

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

19 minutter siden, Debbie skrev:

Jeg er litt sånn:

At kan du ikke gi hunden det den rasen trenger, kanskje du burde vurdere rase. Rett og slett.

Jeg mener ikke en spesifikk rase, men på generelt grunnlag. Tror nok de fleste er enige i at f.eks en engelsk setter er dårlig valg for en som kan mosjonere hunden sin kun i helgene :-) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette er hvertfall en av hovedgrunnene til at jeg har whippet.. :aww: . Føler meg litt som en synder, men jeg kjenner meg selv godt nok til å vite at det ikke er realistisk for meg å klare å gå 1,5 time tur hver eneste dag. Det hender midt i uka på en fridag at det blir lang tur, og alltid i helgene. Men ikke som "hverdag". 
Har jo egentlig samboer og vi er flinke til å dra hverandre ut. Nå helgependler han dette året, og jeg syns det er veldig vanskelig å klare det hver dag på egenhånd. Dørstokkmila mi er hvertfall to mil lang! Det er ikke alltid det hjelper å vite at man burde. Sånn er det jo med mange områder i livet. Heldigvis har jeg som student god mulighet til å være veldig mye sammen med henne, og hun ligger ikke i bur hverken på dagen eller natta. Jeg ser på henne at hun blir sliten og tilfreds bare av å være med litt rundt, på korte besøk eller lignende. 

Jeg er helt enig i at hunder skal få oppleve ting og være med rundt, og være i en viss kondisjon. 
PS: Høres sikkert verre ut enn det er, jeg går som regel tur hver dag altså, men det blir ikke en time sammenhengende TUR i skogen hver dag. Har også luksusen av å kunne slippe henne på jordet så hun sprinter rundt sammen med Fant og det kaller jeg ikke tur. Men ja, noen dager går det i dass. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, simira skrev:

Men om det faktisk er slik at du som hovedregel ikke har tid til mer enn en 30 minutters rusletur hver dag, mellom at du kommer hjem fra jobb og følger ungen på fotballtrening, har du da tid til å ha hund? Altså ikke en dag i uka, men minst fem dager i uka?.

Mener du faktisk at de fleste hunder bør greie seg med en halvtimes tur til daglig?

Nei det mener jeg ikke, og er heller ikke det jeg sa. Men jeg synes ikke at kravet for folk som spør angående raser og skal kjøpe sin første hund skal måtte få i fleisen at "hvis du ikke har tid til minimum 1 time mosjon hver dag så kan du ikke ha hund". Jeg føler det er mange som over-kompliserer hunderasene sine, og som går hardt ut med at "min type hund trenger minimum 2 timer hver dag". Da har du vel heller lagt opp til at de skal kreve det liksom :)

  • Like 7
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 minutter siden, charlotte skrev:

Nei det mener jeg ikke, og er heller ikke det jeg sa. Men jeg synes ikke at kravet for folk som spør angående raser og skal kjøpe sin første hund skal måtte få i fleisen at "hvis du ikke har tid til minimum 1 time mosjon hver dag så kan du ikke ha hund". Jeg føler det er mange som over-kompliserer hunderasene sine, og som går hardt ut med at "min type hund trenger minimum 2 timer hver dag". Da har du vel heller lagt opp til at de skal kreve det liksom :)

Men hvem er det egentlig som skriver hver dag? Det tror jeg ikke jeg har sett noen plass jeg. Derimot ser jeg at folk sier "til vanlig" "som hovedregel" etc. 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette med stimulering og mosjon syns jeg mange gjør til noe vanskeligere og mer krevende enn hva virkeligheten er. De fleste i hunde-Norge befinner seg ikke på sonen og de har likevel fornøyde hunder.
Familiehunder har sosialt krevende liv med mye "støy" og mye folk rundt seg om de inkluderes i familien, så de er slitne om kveldene, selv om de ikke hver dag får 1 - 2 timer gående gatelangs (kallt "mosjon"). For de fleste hunder er også 30 minutters slipp i skogen der de får løpe tulling og snuse på spennende lukter langt mer "mosjon" enn timesvis med kjedelig trasking på asfalt eller grusveg. Ev halvtimes spor. Legg til korte økter lydighetstrening dann og vann, gjerne innendørs, litt lek.og voila - fornøyde hunder. Familier som min (tror ikke den er veldig spesiell) - har alltid tatt med hundene på alt vi har gjort, inkludert fotballkamper der ungene har spillt - der jeg og hund har trent lydighet med masse forstyrrelser ved siden av, vi har tatt med hundene på familiepiknicer, på kanoturer med mer. Og så er det greit å legge inn noen hverdager med minimalt med aktivitet slik at de lærer at noen dager gjør vi det på denne måten også - vi bare slapper av sammen.
Hundeliv kan være rike og innholdsrike, selv uten timer med trasking og avislesing i veikanten, så lenge hundene er en del av familien og ikke blir stuet bort i bur. Det blir litt for dumt å holde "burliv" opp mot 2 timer mosjon som de to eneste alternativene. Noe som jeg ser ofte gjøres i slike diskusjoner.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes det er viktigere med et par timers aktivitet enn at det nødvendigvis må være ren fysisk mosjon. Så lenge hunden får være med på ting, få litt hodebry (for de rasene som liker det) og får brukt seg litt så trenger man jo ikke gå tur i to timer hver dag. Men det er jo litt lettere å gi hunder nye inntrykk, lukter og opplevelser utendørs enn inne i det samme huset/leiligheten som de tilbringer alle de resterende timene. Det er en av grunnene til at jeg synes det er godt å la mine få være ute på tur i to timer om dagen.

Mine er også sammen med meg og samboern hele dagen utenom jobb (så lenge det lar seg gjøre), men vi gjør jo ikke så snabla mye på hverdagene vi da :P I hvert fall lite som hundene synes det er gøy å følge med på (bortsett fra Blaze, han tasser nå etter enten jeg henger opp klær eller tar en dusj). Så da gjør de jo ofte det samme de gjør resten av dagen, sover eller slapper av.

Jeg synes også det er viktig for hunder å være i ok fysisk form. Det er med på å forebygge både skader og sykdom. 

  • Like 5
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mine får ikke en times tur i bånd hver dag i vinterhalvåret - det er det ingen av oss som har noe glede av. Men de får løpe løs minst en gang til dagen, hver dag, i den perioden det ikke er beitedyr i marka, det har mine mye større glede av enn å rusle tur i bånd. I båndtvangen blir det selvsagt betraktelig mindre løsløping (noe blir det på egnet område) og flere båndturer. 

Jeg har sett HVOR tilpassningsdyktige hunder er etter et svangerskap fra ******* og perioder med svært dårlig form etterpå som har gjort turer umulig. Ingen av mine klager, ever. Ikke blir de sure eller kreative, så lenge de får være med oss så er de fornøyde. Men jeg har ikke krevende brukshunder heller da. -men det å få være rundt oss gjør dem mer fornøyde enn en times tur i bånd, anytime. 

Just for the record - skulle gjerne gitt mine mer tur, og vi jobber med saken. :aww: 

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mine får 1,5-2 timer tur hver dag der de er litt i bånd med trekksele og litt løs, gjerne i terreng :-) Av og til har jeg fri slik at jeg rekker både tur og hjernetrim, andre dager får de sykkeltur, skitur, fjelltur. Jeg jobber 100% og turnus og synes de bør få minst 1 time tur hver dag. Samboeren min jobber kun dagtid og har 2 av 3 hunder hjemme når jeg er på senvakt, da går han som regel tur med dem i tilegg. Så da blir det fort 2-4 timer tur enkelte dager. Andre dager hjernetrim som lydighet, spor o.l. I jeg har dog ikke barn :-) Og hundene lever som familiehunder med null burtid utenom bilen! 

Jeg synes enhver hund i gjennomsnittet bør få 1-1,5 time aktivisering av noe slag gjennom dagen i tillegg til tisseturer. En roligdag er selvsagt greit, jeg snakker om gjennomsnittet :-)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Den eldste vår får i hovedsak 45min gåtur hver dag, det er en fast runde vi har. Hun går noe av turen i bånd og noe løst. Noen ganger har jeg med leke, noen ganger øver vi på å gå pent med øyekontakt med og uten bånd. Øver også innkalling og sitt/ligg med øyekontakt og forstyrrelser. I tillegg er hun med ut når valpen er ute, så det blir vel fire omganger med litt herjing og tygging på pinner.

Håper det er nok for henne, jeg har ikke så mye erfaring med hund, så jeg vet jo egentlig ikke. Det er iallefall mye mye mer enn det hun var vant til da vi fikk henne i sommer. Da var hun vant til å være i en liten hage og en rusletur rundt kvartalet.

I tillegg får hun lete etter litt godbiter både inne og ute, samt at hun dilter etter oss når vi går rundt i leiligheten. 

Valpen får så og si ingen mosjon da hun er plaget med betennelse i alle beina (voksesmerter). 

Sånn innerst inne så synes jeg vel at hunder bør få være ute og få en form for stimuli minst en time om dagen. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

2 timer siden, charlotte skrev:

Nei det mener jeg ikke, og er heller ikke det jeg sa. Men jeg synes ikke at kravet for folk som spør angående raser og skal kjøpe sin første hund skal måtte få i fleisen at "hvis du ikke har tid til minimum 1 time mosjon hver dag så kan du ikke ha hund". Jeg føler det er mange som over-kompliserer hunderasene sine, og som går hardt ut med at "min type hund trenger minimum 2 timer hver dag". Da har du vel heller lagt opp til at de skal kreve det liksom :)

Jeg synes faktisk nesten at man bør regne med det, uansett type hund eller rase, altså at man bruker en time på tur/aktivisering av hund hver dag. Nå er det forskjell på kjøpere også, men mange førstegangskjøpere tenker ikke over at hunden må ha aktivisering, hver eneste dag (igjen som hovedregel, de fleste hunder tåler en dag eller to i ro ved behov).

Så ja, jeg mener oppriktig at om du ikke kan sette av en time hver dag til aktivisiering av hunden din så bør du ikke ha hund. Hva som er realiteten når du, hunden og hverdagen har tilpasset seg hverandre er kanskje en annen ting, men jeg mener man bør være forberedt på såppas mye i utgangspunktet.

  • Like 7
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er stor tilhenger av variasjon. Jeg er ikke så opptatt av tid og kilometer, men hvordan tiden og kilometerne blir brukt. For å ta de siste tre dagene:
På lørdag gikk kona fra Hølen til Son og tilbake, en runde med variert terreng. Det er en tur på ca 7 km. De var borte i 2 1/2 time, for det var et innlagt hilsebesøk hos en jentunge som er veldig glad i Ayla. I tillegg trener de litt underveis, og andre ting som somler.
I går var vi begge ute med henne på en skogrunde på knappe 4 km. Vi hadde samtidig sportrening, type den ene av oss "går seg bort" i skogen, og Ayla og den andre leter og finner. Vi var ute i ca 2 timer.
I dag tok jeg med Ayla ut uten en plan. Vi gikk først innom en nabo med en elghund/jämthund, jypling på 1 år, og da fikk Ayla bedrevet litt oppdragelse. Så gikk vi litt nedi veien her, og spurte om Ayla sin kompis Amigo ville komme ut og leke, og det ville han. De rælla rundt en halvtimes tid før vi tok dem med på det vi pleier å kalle Hølenrunden, som bare er en liten tur rundt, ca 1 km. Hundene fikk somle som de ville, og turen tok en halvtime. Og innen vi hadde komme hjem hadde vi altså vært ute halvannen time.

Hva det blir i morgen, vel det får tiden vise, men jeg liker at det er litt uforutsigbart. Fast turrunde som gås hver eneste hadde blitt gørr kjedelig ganske fort, både for bikkjedyret og meg. Jeg er enig i at minst en time ute av huset er et godt mål de fleste dager, men det viktigste er hva turen ut faktisk inneholder. Det er bedre med en halvtimes lek med andre hunder eller løping løs, enn en time i en meters bånd på fortau.

4 timer siden, charlotte skrev:

Med fare for å kaste bensin på bålet, og nå får jeg sikkert mye rare svar, men jeg reagerer på alle innleggene som sier at en halvtime til en times tur hver dag er for lite for en hund. Whaaat? Altså, folk jobber og har unger, er det virkelig slik at alle her på sonen er ute med hunden sin over en time hver dag på hovedturen/treningen? Eller er det litt sånn facebook syndrom, at jo mer perfekt alt virker, jo mer ugler er det i mosen?  Litt sånn "I dag har vi gått spor i 3 timer, trent rundering i 2 timer, stilt i lydighet kl 3 og så var hunden hos kiropraktoren etterpå, så på hundesvømming før vi trente triks i stua" mens hunden egentlig har vært hjemme alene fra 7 til 16 og så gått tur 30 minuttter før det var kvelden.

Mulig et dumt spørsmål, men er en sånn normal sunt for en hund? Altså, en gang i uka går jo greit, men 5-7 dager i uka, blir ikke det vel mye stimuli for en stakkars hund? Er det ikke bedre å spre utover, slik at hunden får hvile og fordøyd inntrykk innimellom øktene? Eller er jeg på bærtur her?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



×
×
  • Opprett ny...