Gå til innhold
Hundesonen.no

Vitamin b12 mangel


Vimsy
 Share

Recommended Posts

Hallo soniser. :)
Sonen er jo et sted hvor man kan spørre om alt... :icon_confused: Så derfor lurer jeg på... siden jeg har skjønt at det er ganske "vanlig" å ha...

Dere som har (hatt) b12 mangel: Hvor lavt var nivået deres, hvilken "medisinering" fikk/får dere og hvor lang tid tar det før du har følt deg helt frisk?

Kan selv tilstå at jeg hadde 123 i slutten av april, men siden jeg aldri hørte noe om de blodprøvene og antok at de egentlig var helt fine så fikk jeg ikke vite om det før 1. september. Vet derfor ikke hvordan nivået var da, ble satt rett på 5 stk sprøyter - 1 i uka. Jeg har nå altså tatt 2 sprøyter, men føler at enkelte ting fortsatt henger litt igjen... som pustebesvær f.eks. Mer opplagt er jeg derimot. :ahappy: (Men utålmodig når det kommer til dette andre! Haha).

Siden dette er ganske ferskt, så aner jeg ikke om jeg mangler incintric factor eller noe sånt enda...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde ikke mangel, men et nivå som var bittelitt lavere enn det som er ønsket. Jeg tok Solaray Balansert Mega-B-stress, en tablett hver dag. Merket ikke noe særlig stor forandring etter en måned, annet enn at jeg følte meg litt mer uthvilt etter en natt søvn :P

Ikke særlig nytting informasjon kanskje, men det er iallefall det jeg har å fortelle sånn akkurat nå. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg hadde ikke mangel, men et nivå som var bittelitt lavere enn det som er ønsket. Jeg tok Solaray Balansert Mega-B-stress, en tablett hver dag. Merket ikke noe særlig stor forandring etter en måned, annet enn at jeg følte meg litt mer uthvilt etter en natt søvn :P

Ikke særlig nytting informasjon kanskje, men det er iallefall det jeg har å fortelle sånn akkurat nå. :)

Joda. Pga sprøyteskrekk kunne jeg velge å ta tabletter, men det ville da ta lengre tid... Siden jeg har hatt hjertebank ++ så fristet det faktisk mer å føle seg fortere frisk ;)

Når du da sier at du har gått på tablettene i en hel måned er jeg glad for at jeg faktisk valgte sprøytene... de er jo ikke så ille som jeg fryktet heller :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Joda. Pga sprøyteskrekk kunne jeg velge å ta tabletter, men det ville da ta lengre tid... Siden jeg har hatt hjertebank ++ så fristet det faktisk mer å føle seg fortere frisk ;)

Når du da sier at du har gått på tablettene i en hel måned er jeg glad for at jeg faktisk valgte sprøytene... de er jo ikke så ille som jeg fryktet heller :)

Jeg tar tablettene enda, men nå er det mer "når jeg husker på det", så jeg kan fort hoppe over en dag i uka. Skal bare bruke opp boksen jeg kjøpte, så får det holde. Hadde jeg hatt lavere nivå, så hadde jeg sannsynligvis tatt sprøyte jeg også :ahappy:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aner ikke hva nivået mitt var, men jeg manglet både B12, B6 og B9. Så jeg fikk tabletter.
Jeg begynte å føle meg mer opplagt etter bare noen få dager, og hjertebank, kortpusthet, tretthet + andre symptomer ga seg rimelig fort.

En ting som var veldig merkelig var at jeg alltid har vært en frysepinne, men etter noen dager ut i tablettkuren begynte jeg å bli skikkelig varm. Måtte skru ned temperaturen i alle rom i huset :P

Merker at jeg begynner å få symptomer igjen, så burde vel sjekkes på nytt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aner ikke hva nivået mitt var, men jeg manglet både B12, B6 og B9. Så jeg fikk tabletter.

Jeg begynte å føle meg mer opplagt etter bare noen få dager, og hjertebank, kortpusthet, tretthet + andre symptomer ga seg rimelig fort.

En ting som var veldig merkelig var at jeg alltid har vært en frysepinne, men etter noen dager ut i tablettkuren begynte jeg å bli skikkelig varm. Måtte skru ned temperaturen i alle rom i huset :P

Merker at jeg begynner å få symptomer igjen, så burde vel sjekkes på nytt.

Hva er "rimelig fort" da? :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vet jeg hadde i lavere del av normalskalaen, altså helt i grenseland til mangel, og bestemte meg da for at jeg kunne godt ta ett par sprøyter.

Er veldig glad for at jeg gjorde det, for det punktet jeg merket det mest på var at det ble lettere å tenke og fokusere på krevende oppgaver.

Tror jeg bare tok 3 sprøyter over 6 uker(?).

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva er "rimelig fort" da? :P

Nei, nå spør du vanskelig, hihi. Jeg har skikkelig dårlig hukommelse :P

De fleste symptomene ble reduserte i løpet av 1-2 uker, mener jeg å huske. I begynnelsen gikk det veldig fort, da merket jeg stor forbedring fra en dag til neste. Etterhvert flatet det mer ut. Alle symptomene var vel helt borte i løpet av 1-2 måneder. Etter 4 måneder var jeg inne på kontroll, da hadde jeg greie verdier for alle tre vitaminene, men B6 (mener jeg det var) var på vei ned igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei, nå spør du vanskelig, hihi. Jeg har skikkelig dårlig hukommelse :P

De fleste symptomene ble reduserte i løpet av 1-2 uker, mener jeg å huske. I begynnelsen gikk det veldig fort, da merket jeg stor forbedring fra en dag til neste. Etterhvert flatet det mer ut. Alle symptomene var vel helt borte i løpet av 1-2 måneder. Etter 4 måneder var jeg inne på kontroll, da hadde jeg greie verdier for alle tre vitaminene, men B6 (mener jeg det var) var på vei ned igjen.

Oki. Tusen takk. Du har jo sikkert vært dårligere enn meg, men ja... har som sagt blitt mer opplagt. Allerede natt nr 2 etter injeksjon følte jeg meg "ny" når jeg stod opp. :D

Håper dette andre snart er ferdig. Slitsomt å føle seg utenfor... og blir utålmodig når jeg vet det er en grunn ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Oki. Tusen takk. Du har jo sikkert vært dårligere enn meg, men ja... har som sagt blitt mer opplagt. Allerede natt nr 2 etter injeksjon følte jeg meg "ny" når jeg stod opp. :D

Håper dette andre snart er ferdig. Slitsomt å føle seg utenfor... og blir utålmodig når jeg vet det er en grunn ;)

God bedring! Det er ikke noe særlig å føle seg utenfor. Jeg gikk nok alt for lenge før jeg gikk til legen, trodde bare at jeg var sliten etter å ha jobbet alt for mye. Men det er jo en lettelse å få vite hva som er galt, og at det er noe som lar seg fikse relativt enkelt :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

God bedring! Det er ikke noe særlig å føle seg utenfor. Jeg gikk nok alt for lenge før jeg gikk til legen, trodde bare at jeg var sliten etter å ha jobbet alt for mye. Men det er jo en lettelse å få vite hva som er galt, og at det er noe som lar seg fikse relativt enkelt :D

Tusen takk :)

Du kan tro hvor lettet jeg ble da jeg hørte at blodprøvene i april ikke var helt bra allikevel... jeg trodde det var psykisk ;)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Det er godt mulig du kan forvente en bedring. Tretthet, slapphet og nedsatt konsentrasjonsevne er alle mulige symptomer ved vitamin B12-mangel.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Jeg hadde heller ikke kortpusthet eller hjertebank, men var ekstremt trøtt og sliten og fungerte virkelig ikke i hverdagen. Dette ble bedre innen kort tid, og etter noen uker føltes det nesten som om jeg hadde fått ny kropp, for alt bare virket :)
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

syns det kjentes ut som om jeg "våknet" ett par dager etter b12 sprøyta, veldig digg. Akkurat som om jeg hadde gått rundt i søvnet/en døs ei stund..

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gikk veldig fort mtp hvor opplagt jeg følte meg synes jeg. :)

Men lurer også på... har noen av dere hatt den følelsen av at dere har hatt en "klump i halsen"? Virker som om det blir litt verre i kombinasjon med pustebesvær... Plagsomt. XD

Jeg har hatt lite energi, hjertebank (og noen ganger så sterkt at jeg føler jeg er på vei til å svime av), pustebesvær, jeg har merket jeg har blitt mer redd og har vært ekstremt susete og rett før jeg ble satt på sprøytene så hadde jeg merkbart mer håravfall. Og svimmel har jeg vært.
Nå er det litt puls (blodtrykk?) og pust som jeg føler sitter igjen... og halsen som jeg håper kommer av det samme... blir jo helt skrullete her. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har forstått det slik at med mindre du er vegetarianer/veganer er det sjelden man får for lite b12 vitamin i seg. Mangelen kan komme av flere andre saker.. Husker ikke helt men kunne feks bero på div irritasjon i mage/tarm og medfølgende dårlig evne til å ta opp.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for link. :)

@tmp

Ja, leste litt om det nå. Tenkte forøvrig ikke på bare B, men vitaminmangel generelt.

Jeg har hatt lav b12 og (veldig) lav D-vitamin.

D vitamin har store deler av norges befolkning mangel på, siden man får det fra sollys og fet fisk, så det er lett å få mangel om vinteren.

b12 er lett å ikke få i seg nok av, og om man har for lite er det vanskelig å ta opp mer, det er derfor behandling av b12 mangel er så viktig. b12 brukte man å få i seg fra bakterier i jord som fulgte med plantene man spiste og innmat fra dyr. Siden folk ikke spiser like mye innmat og vi ikke spiser grønnsaker rett fra åkrene lengre er det lett å få mangel på disse.

Jern har store deler av befolkningen mangel på. Og mange får nok i seg for lite av diverse vitaminer uten at det er såpass ekstremt at det vises på noen blodprøver.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er godt mulig du kan forvente en bedring. Tretthet, slapphet og nedsatt konsentrasjonsevne er alle mulige symptomer ved vitamin B12-mangel.

er det dumt å glemme å ta sprøytene i et halvt år? :P når slutter man med de liksom? jeg kan ha glemt å ta de nemlig når jeg havnet på sykehuset for operasjoner i hodet så innså plutselig at jeg ikke har tatt b12 sprøyter siden desember...... :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg ble medlem i januar 2006. Ganske lenge siden ja Håper du får en fin påske, og mye god pelsterapi ❤️ 
    • Her synes jeg det er noe som skurrer bittelitt.. Det som virkelig forbauser meg her er at du skriver at hunden er kjent for sin uberegnelige atferd.. Da lurer jeg på hva venninna di gjorde så tett på denne hunden? Hadde jeg visst om en slik hund  i området der jeg bodde hadde jeg gått lange omveier for å verne min egen hund.  Men så sier du og at hunden utagerte helt ut av det blå? Ingen hunder gjør det. Det ligger alltid noe bak og der er det vår jobb å ha såpass oppmerksomhet på hunden vår når vi går tur at vi har størst mulig kontroll på miljøet . Ofte blir hunder bånd reaktive pga de har vært utsatt for utfall fra andre hunder. Noe å tenke på.  Håper det går bra med hunden til venninna di.  Må tillegge at for meg som er atfersterapeut og instruktør så hadde det vært interessant å hørt begge sider av saken .. Og husk en ting - for hver person som anmelder "mindre" episoder dess verre blir det å være hund i dette landet. Naturlig atferd blir allerede sett på som "farlig" .. Ingen glemmer vel Bob og mange andre hvor det i 90% kunne vært en helt annen sak hvis det hadde vært litt mer empati og kunnskap inne i bildet.. Hadde dere tatt forhåndsregler og eier av hunden som utagerte hadde brukt en vest ell. lign som sier hold avstand så hadde dette ikke vært en sak i det hele tatt.. Så om det da stemmer at denne hundeeieren er helt elendig så kan jo dere gå foran med et godt eksempel. 
    • Ta kontakt med avlsrådet i klubben, de har kanskje noe mer info om hvem som planlegger hva. De kan også si noe om hvem som har hunder som kan passe deg.
    • Har briard, hun nærmer seg 9 år nå men er sprek ennå. Kunne tenkt meg en briardvalp mens min nåværende er sprek og rask! Hun har så herlig personlighet at jeg vil hun skal være med å prege valpen. Har forsåvidt sett litt på andre raser også som border collie (har ei på 4,5 år nå) og toller, men synes briarden har så herlig personlighet! Nå ligger det ut lite informasjon om oppdrettere i landet så jeg lurte på om noen visste om noen oppdrettere og evt kunne sende meg en pm om man ikke vil legge ut her? Vet av cathrine i trondheim men de er bortlovet, ble for sen der. 😅 men noen må da vite av noen oppdrettere? Står lite på briard/picard hjemmesiden. Litt dårlig det. 😬
    • Hvis du skal bruke folk som "hjelp", så pass på at de holder avstand og ikke tar kontakt med hunden først. Jeg ville oppholdt meg i områder med en del folk (ikke tette mengder) hvor det er mulig å regulere avstanden, og belønne ro og kontakt. Det valpen først og fremst trenger å erfare er at han ikke trenger å forholde seg til folk om han ikke vil. Hvis du skal trene sammen med folk, still dere på avstand og hold en samtale. Belønn all interesse hunden viser for den andre personen, hos deg selv, slik at han må søke ut igjen mot dem for å få belønning. Om han faktisk viser interesse for å gå bort til dem, la ham gjøre det, og la de kaste godbiter til ham (ikke bøye seg over ham!). Du kan hjelpe ham å hilse på folk du vil han skal møte (besøk, familie, venner osv.) med target-trening evt., så fokuset er på targeten og ikke på dem. Vær tydelig når han ikke trenger å forholde seg til folk og belønn kontakt med deg. Det skal ikke være opp til ham å måtte ta valget.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...